“你练了两个半时辰，没有动过。

    ”孟超然审视的目光看着自己这位二弟子，思索着道：“你似乎不止在练剑？” “师父明鉴。

    ”楚阳笑了笑，对这位师傅，不管是前世今生，他一直很尊敬。

     孟超然一直淡泊，但却无人敢欺；看似出世，什么都不在乎都不在意，但世间万事，却没有一件能瞒过他；他的心中，自有一杆秤！ 称量天下！ 这样的人，无论在什么地方，都是不世人才！ 但他心中也有他要守护的，那就是他的宗门！天外楼！ 所以他才会在天外楼危机的时候死战不退！但却又在腥风血雨之中，保全了自己的弟子。

     或者师父还有别的遗憾，但楚阳不知道。

    只知道师父经常一个人深夜里静静地矗立风中，似乎在怀念，似乎在感叹，也似乎在想念着什么…… “你在练心，练意，也在练出剑速度，还在控制剑出鞘的音量！”孟超然负着手，淡淡地道：“这些，是谁教给你的？” “没有谁教给我，弟子只是觉得，出剑要用心！每一剑，都要用心，才能练出效果。

    ”楚阳说道：“弟子以前只是为了练剑而练剑，落后了太多……” “唔，不错。

    ”孟超然淡淡的点头，然后手一扬。

    楚阳只觉手中一重，一看已经多了一个水壶。

     “你练剑之后，收了剑心剑意，散去心中剑气，然后再与我说了几句话。

    今天的境界已经稳固，可以喝水了。

    ”孟超然微笑着道。

     超量的运动之后，不能接着喝水。

    若是在练剑停止的那一刻就这么喝水的话，那么锻炼一早晨的努力成果，将化作乌有。

    而且会对身体有损。

     但现在经过这段时间的缓冲，已经没问题了。

     “是。

    ”楚阳扬起水壶，小小的喝了几口水，就接着放下了水壶。

    他虽然渴到了极点，但现在同样不能多喝水。

     这个道理，人人懂得，但能够真正有这个自制力的，却不多。

     孟超然一直在看着他的脸，到现在，才慢慢地松了口气，露出微笑，道：“以心练剑，才能练成剑心。

    剑心成，才能有剑胆，剑胆出，始能纵横天下。

    在你们这一代弟子之中，都知道这个道理，但自己真正这么做的，却不多。

    如今，你勉强悟到了