“你说的可真轻松啊！”电话那头的李新竹苦笑着摇摇头。

    他要是能做到的话就不会苦恼了。

     “我去找过松林寺的方丈禅师，他告诉我了两种方法，其一便是直面心魔，斩之。

     其二学佛法克制心魔，临走还送给我一本《般若心经》，我都念了一百遍了，啥效果没有啊！ 昨天晚上还是梦到了那厉鬼，更加的可怕，我都看到它动了，朝我咧嘴呲牙！” “念经要心静，不能心慌意乱，而且你猜念了一天的功夫就指望起作用，太异想天开了。

    我还有一个办法。

    ”王安道。

     “什么办法？！”电话那头躺在床上的那李新竹一下子跳了起来。

     “你可知有一种修行的法门叫观想法？” “观想法？我，我好像听说过。

    ”李新竹听后皱起眉头努力的从自己的脑海里搜索着这三个字。

     “白莲观，内景观，大日观等等，是一种锻炼心神，摒除杂念，壮大自我精神的方法。

    ” “你梦中有魔，那就再观想其它能够降魔的东西，比如太阳、神佛之类的，也将他们引入梦中，以之降魔。

    ” “嗯，你这个主意好，你练过没，该怎么练？” “我没练过。

    ”王安直言道。

     “那我该怎么练？”电话那头的李新竹傻眼了。

     “我虽然没练过但是大体能猜测到方法。

    ” “猜测，这玩意能猜测？” “说直白点也是属于心理暗示，通过强烈的外界刺激对神志产生影响，只不过是要产生积极地正面的影响。

     一正一负，相互抵消。

    ” “说的一套一套的，到底行不行，别这个心魔没消掉，再惹来新的？” “嗯，理论上是没问题的。

    ”王安沉吟了片刻道。

     “理论？”电话那头的李新竹使劲的挠着头。

     “那你说我应该练什么观想法？” “那看你自己了，要练观想法，首要正宗，千万别练歪了。

    ”王安道。

     这些日子其实他也不止一次的考虑过心魔的问题，也查阅过相关的资料，无意之间他看到了观想法，受到了启发。

     他觉得这个法子应该是可行的。

     李新竹看了那幅画，受到了强烈的刺激，激发潜藏在他内心深处的恐慌感，当一个人害怕一件事情的事情反倒是更不由自主的去想这件事情。

     这几乎是潜意识的想法，很少有人能够控制住。

     恐惧就像滚雪球一般，不断的翻滚变大，最终从精神方面压垮一个人的意志，进而毁掉他身体的健康。

     法子应该是错不了了，但是这观想法却不容易找，只怕也没那么容易入门。

     “不要太过担心，这也不是什么绝症，办法总比困难多。

    ”王安如此劝慰道。

     “哎，说的轻巧啊，我尽力吧。

    ”电话那头的李新竹叹了口气。

     一番电话下来总归是又打听到了新法子，没白打。

     夜里，临睡前，王安想起了那个太极爱好者的聊天群。

     “或许他们会有什么好的想法。

    ”抱着试一试的态度，他就在这里面发了一句话。

     “打扰一下，有人知道