“我擦！” 林东爆出粗口，太痛苦了，这一式是引动了空间中的火系力量！ 如果是水系的力量可能没这么痛苦，火系力量，一条条的神经似乎都被火烤着，没有痛晕过去，林东已经可以为自己的意志力自豪！ “小家伙，忍着点。

    ”帝问幸灾乐祸地道，“这对你可是有好处，脊椎乃人体大龙，火元炼之，你战斗时可以爆发出更强力量！” 林东咬牙切齿，创立这功法的家伙是一个天才，但也是一个疯子！ 创立这样的功法，那家伙创立时就不怕把自己整残废了？ “帝问，你如果不是这样看戏而是指点我修练，我会很感激。

    ”林东道。

     “小家伙，你想得倒美，能与本座说话已经是你莫大福份，你还想本座指点你。

    ” 林东轻哼一声没有与帝问多说了，没有利益想帝问免费可能性太低！ “虽然太痛苦了一些，不过勉勉强强还能承受！” 林东心中暗道，一咬牙他继续契合着“蹲”的动作，五分钟之后，林东再一次感受到了那痛苦的滋味，刚刚承受了一次，没有休息，第二次不是变得习惯了一些，而是变得更加痛苦！ 站，蹲，这是九死魔功最基本的姿势，林东三天的时间适应了站，五天的时间适应了蹲，这对于普通人来说已经极为不错！ 十年锻练没有让林东的实力提升太多，但是给林东打下了不错的基础，若非如此，林东花两三倍的时间也不一定能适应站与蹲！ “八天了，还有两天就是风雷武院炼武系招生开始的日子！”林东眼中精光闪烁，八天修练提升了许多，不知到时能排在什么样的名次！ “第三个姿势为坐。

    ” 林东快步前进，这坐并不是普通的坐，而是坐在水中，引水系力量锤炼皮肤！ 炼体，皮肤，肌肉，筋骨，内脏等都需要锤炼，如此才能抗下强大的攻击，在几种中，皮肤与肌肉是第一个炼的，普通的炼肤之法难以覆盖全身每一寸肌肤，但是九死魔功完全可以！ 在水中，水全方位接触身体，每一寸肌肤都可以得到锤炼！ 很快，林东到了一处水潭边，脱得只剩一个衩裤，他脚下用力，腾空而起跃入了水潭。

     “站与蹲最为简单，水中坐就难了，不知道一天时间，我可不可以学会！”林东心中暗道，他只有一天时间修练了，最后一天得赶往天阳城！ 得到九死魔功，林东不进入风雷武院也能修练，但是修练的速度会慢许多，成为风雷武院的学员特别是优秀学员，他能得到不少的修练资源！ 两年，林东清楚地知道自己只有两年寿元，每一天都极为重要！ 十分钟过去。

     “该死