丛澜原先以为，系统给她留下的金手指特别大，属于那种自己一飞冲天世人无敌的类型。

     后来她才发现，自己想多了。

     不过也正常，她的系统本来就不是好高骛远的种类。

     晚上的加练对丛澜的重要性不言而喻，里面完整的科学训练模式，偌大的质量极佳的冰面，不管什么时候都会出现的专属教练，还有可以重复刷新基础数据的躯体模型，这些都是运动员做梦都梦不到的好东西。

     因为不是自己的真实躯体进行的训练，尽管丛澜在虚拟空间里的感受完全真实，时间也是一比一流动，但实际上，她第二日醒来，仍然需要重新刻苦训练，才能将昨晚的经验刻入自己的肌肉记忆中。

     并不存在她晚上练出来了四周，第二天上冰“唰”的一下就能完整复刻。

     丛澜：我倒是很想啊！ 她得把“精神”里会的，挪到“身体”里。

    简单来说就是，脑子会了，身体不会。

     区别在于，她亲自练过，没有假手他人，所以要在现实生活里练出来，是绝对可以达成的。

     丛澜思考过，她觉着，可能是锻炼了脑子但没锻炼身体，所以身体缺乏了这节“记忆”，没赶上趟。

     刚才的那个连跳只能说是一般吧，反正没她昨晚上在虚拟空间里跳得好。

     但老黄已经很满足了。

     他趴在围栏上，嘴里不住地感慨：“这个勾手三周真好看啊！贼漂亮！” 老黄左右扭头，看见了荀永易，立刻眼睛发光地伸手招呼他过来。

     正在掏手机的荀永易：“？？？” 搞咩啊？ 见他走过来了，老黄冲场地里的丛澜吼了一声：“你再跳一个！勾手三周接外点三！” 冰场里除了丛澜以外还有两只互为支撑的业余路人，他俩小腿肚都在打颤，嘴里碎碎念着“扒好我啊千万别摔了”，可怜极了。

     看着丛澜在冰上飞来飞去，两人艳羡不已。

     又见她做跳跃动作，要不是实在不能放开彼此，他俩就要给丛澜鼓掌了。

     可惜，摔屁股墩太疼，两人真的不想再经历一次。

     丛澜听到老黄的招呼后，远远地比了一个OK的手势。

     只见她后压步起速，不断地调整着自己的状态，蓦地，她以外向点冰起跳，支撑脚呈现了深外刃的姿态，如一只雨燕冲天，她跃起旋转又落下，不等周围的人反应过来，跟在3Lz后的3T立刻出现。

     3Lz连3T，基础分大于10分的高级三三连跳。

     荀永易呆了：“卧槽！” 怎么比昨天还稳！ 居然不是蒙出来的连跳吗？！ 训练时有可能会突然跳出来某种技术动作，但在之后无法复现，这种就是蒙出来的，不能说选手真正掌握了。

     丛澜双手平举，浮腿高抬，稳稳滑出。

     她笑了一声，摇头晃脑地，老黄隔着大半个冰场给她比了个大拇指。

     丛澜：“耶！” 不远处，刚进来的于谨满头大汗，视线牢牢地定在了场中那个黑色身影上。

     夏日外界炎热，商场冷气冰凉，于谨被激得起了一身的鸡皮疙瘩，很难说是因为冷气，还是刚才的丛澜33连跳。

     “3A和3Lz3T……”他低声呢喃。

     有这两个跳跃，她可以横扫女单了吧？ 成年组一线女单都没几个人有3A，3Lz3T更是只有一小撮儿人才掌握的难度连跳。

     老黄还在跟荀永易显摆：“看看，干干净净的勾手跳，外刃、深刃，点冰脚多干错利落啊！” 荀永易：“起跳姿势也好，你教的？” 老黄摆摆手：“一直会，我不敢居功。

    ” 荀永易：“……” 丛澜的启蒙教练过于厉害了吧？ 也不是启蒙教练的功劳，丛澜至今都在捡拾她曾经的技术，目前来说还没有跟上原本的自己。

     花样滑冰六种跳跃，所有的三周及以下的跳跃技术她都会，稳定性也不错，如果上个世界不出意外的话，兴许她后来连四周跳都能出。

     毕竟是系统盖章的“可与女主并称双子星”花滑天赋，别说万里挑一了，丛澜就是世界级别的珍稀天才。

     现在嘛，她还在恢复中，借的是“启蒙教练”的名头，说自己从ISU官网的技术教学视频里学来的。

     反正这些都是对外公示的资料，网上随便一搜都有，很详细，特别好找。

     里面都是正确的技术教程，滑行、跳跃、旋转，什么都有。

    用的是建模小人，也录过真人，因为有些选手的技术漂亮得足以当做教科书。

     老黄还在跟荀永易显摆丛澜这个3Lz3T有多漂亮，后面传来了一声“老师”，他扭头，看见了还气喘吁吁的于谨。

     “啊，来了？”老黄道，“行吧，找个位置看着。

    ” 于谨用手背擦了擦汗，应道：“昂！您忙您忙！” 老黄去找了冰鞋上冰，于谨站在围栏边上，跟荀永易一起看丛澜的日常训练。

     冰上另外两只可怜路人，此时已经被惊掉了下巴。