这一站没有强手,丛澜在5号参加OP的时候发挥就挺不错的，试跳没有空的、摔的，短节目里要用到的三个跳跃（实际是四个种类）全都很稳。

     稳得站在场外的于谨一阵惊讶不已。

     丛澜跳完了一个3A3T来场边喝水,他小心翼翼地询问了丛澜的状态。

     丛澜拧开瓶盖，不是很理解：“挺不错啊,很在线。

    ” 就是太在线了！ 于谨忧心忡忡。

     比赛状态提前到来,真不是什么好事。

     这种情况并非罕见,教练的工作内容之一就是随着赛事的展开、递进,利用训练或其他手段来调整运动员的状态,避免过早地消耗掉本该储备着留在赛事的状态。

     有时候在赛季初，运动员摔得狠、成绩差，造成这种现象的因素之一就是没有进入比赛状态。

     所以去年国内赛一开始,褚晓彤等人就会被安排去参赛练手,过渡一下,目的就是帮助他们及早进入比赛氛围,为之后的国际赛打基础,减少劣势。

     像是外国选手，参加九月和十月举办的B级赛，也是同样目的。

     偶尔有退役或半退役选手复出,会在参加大赛之前选一个B级赛练手,找找比赛状态。

     说到底,一切都是为了能够在A级赛上拿到好名次。

     丛澜现如今状态好得出奇，这本来该开心的,但跟之前的情况不一样,于谨觉得她太兴奋了。

     明天正式比赛的话,会不会过了这个劲头？ 一鼓作气，她要是今晚上睡了一觉再把这口气给泄了呢？ 考虑到这些,于谨连忙更改了丛澜OP时的计划，让她留着点劲儿等到6号再用，还带着她提前结束了OP。

     丛澜茫然地应下。

     于谨的担心没有错，她第二天确实有点问题。

     下午，女单短节目开始，丛澜抽到的是第三组第二个出场。

     一共五组，她这个签位的顺序不算特别好。

     三个跳跃里，丛澜本来第一个是连跳3A3T，结果没等跳完，3A直接空成了2A。

     场边的于谨：“嘶——” 3A空2A是很容易被看出来的，因为3A需要的高远度远超过2A的标准，这就导致丛澜身形在滞空时显得很是别扭。

     落冰以后她还不好意思地吐了吐舌头，随后加了大一字滑出。

     错便错了吧，反正短节目的A跳也就是个2A，后面该放单跳的位置改连跳就成。

     ——连跳放在第一个跳跃位置上，为的就是方便赛时调整。

     但之后，丛澜没有跳3A3T，而是改成了3T3T。

     于谨：“？？？” 状态果然有点问题。

     其实在起跳前两秒，丛澜有想过要不要再来一次3A3T连跳，但步法还没滑出，直觉就阻拦了她。

     她在随后果断选择了最简单的3T连3T，在于谨的担惊受怕中以极好的姿态落冰滑出。

     后来的3Lz，她都没再选择举双手姿态，而是老老实实地快速收手臂，求的就是一个稳。

     等到结束了以后，丛澜有点不好意思地冲着那个跑来自己周围的摄像头笑了笑，微微地叹了一口气。

     甩着手谢幕，丛澜噘嘴，对自己的表现不是很满意。

     双足有气无力地蹬了几下冰，她滑行到场边出口，于谨把冰刀套递给她，问怎么了。

     “感觉不太好。

    ”丛澜弯腰的时候回答，“所以临时改了配置。

    ” 来自冥冥之中的第六感，警告她别再造作，小心谨慎。

     丛澜一步从冰上迈出，冰刀套踩到了外面的地毯上。

     于谨抖着外套给她穿上，末了拍拍丛澜后背，安慰道没事，节目效果还是不错的。

     一种表面的clean，但又不是真正clean了。

     成绩不算高，T分一共35.61，P分给了24.86，总分60.47，暂列第一。

     全部比完以后，这个分数也是本站的短节目第一。

     但丛澜一直憋着气，觉着这分数不太行。

     于谨安慰她：“好在你的旋转和接续步都定满了。

    ” 拿到了四级，还有不算少的GOE，特别是躬身转，给了1.29呢！ 丛澜丧丧的：“哦。

    ” 于谨无奈。

     · 7号这一天，丛澜没有比赛。

     下午先是冰舞的短舞蹈，然后是男单的自由滑。

     去年六月冰舞把三个节目改成了两个，规定舞和创编舞合成了ShortDance，缩写是SD；自由舞也就是FreeDance没变，缩写FD。

     这也是冰舞与其他三项不一样的地方。

     丛澜拿着牌子去观赛了，她比较想看的是男单。

     结果青年组的自由滑里，也没什么人上四周跳。

     易儒在前不久的全锦赛上倒是跳了4T2T，不过这一回在ITA分站里，他在自由滑中只放了个4T的单跳，落冰翻身又没撑住，挣扎不到一秒，手舞足蹈的，结果最后还是摔了个屁股墩。

     易儒：一些无用的做功罢了！ 丛澜在看台上见到这一幕，回想起了自己在意念空间里被摧残的场景，一时间感同身受。

     冰面摔一下那是真疼啊！ 但易儒除了这个跳跃以外，其他的都挺好，GOE全是正的，3Lz和3F的GOE都加到了一分以上，就是燕式转不太行，他身体有点硬，转得慢又不太好看，定级才到二。

     不过成绩挺好的，昨天的短节目就是第一，今儿自由滑也是第一。

     最后的总成绩有218.37分，比第二名高了15分之多。

     于谨在旁边叨叨，说易儒这柔韧性不行，比不上楼翎，不过他的跳跃挺稳的，别人都摔成大马猴了，他才摔了一个4T。

     丛澜：“我也想跳4T！” 于谨叹气：“你心好大啊！” 这还没升组呢！ 丛澜不跟他继续叨叨这个，转而道：“走了走了走了，回去练习了，明天还要比自由滑呢！” 她快快乐乐起身，蹦蹦跶跶地提前离场，没等着看接下来的颁奖典礼。

     · 自由滑最后一组，丛澜最后一个出场。

     倒数第二个人比完去等分的时候，丛澜早已经在冰场周围候着了。

     双手带动身体向上，她穿着冰鞋原地跳了几次，脑袋一会儿一高的，观众台上看得很是明显。

     发尾的蝴蝶结荡起又落下，手腕间新加的深绿色蕾丝缎带也扬起了一小节尾巴。

     落地后，丛澜甩甩手，迫不及待地把冰刀套取下留给了于谨，弯腰踏入冰场，急不可耐地一个蹬冰就朝着场地中央飞了过去。