托大了。

     这一次江宁真的是托大了，即便是修炼了龙象般若功，可江宁仅仅只是修炼上半部，只增幅了一龙一象之力，背负五百斤沙袋重量，江宁的确有一些扛不住，如果使用内劲，五千斤江宁都能坚持下去，可不能使用内劲。

     就以为完全凭借着自己的肉身去扛着五百斤重量，而且江宁无比苛刻自己，速度不能慢到一个程度，所以最后他跑倒数了，几乎是倒数第一。

     这一天江宁足足跑了六个时辰，所有人也跟着跑了六个时辰。

     等一切结束以后，所有人都躺在地上，大口大口的吐气，五千人有好几百人累晕过去了，当然也不缺乏装晕的。

     江宁也累的趴在地上，所有人一身大汗，连抬起手指的念头都没有。

     一直休息了足足半个时辰，大家才自行回去。

     夜晚，江宁用药浴泡澡，今日一天他几乎是负荷在锻炼，肉身有一些撑不住，必须要用药浴，修复身体的暗伤，其余弟子也是如此，这些药材都是比较珍贵的，如果不是明教到了生死存亡之时，不可能会给普通弟子使用。

     随后又大量进食以后，江宁操练了十遍基础拳法，基础剑术，基础掌法，基础身法以后，这才安稳睡觉。

     睡了两个半时辰，江宁自觉醒来，刷牙漱口之后，又回到了演武台。

     此时此刻，演武台广场来了不少人，差不多一千多人，每一个人都带着一种畏惧之色，想到昨日的锻炼，哪一个不是恐慌无比，他们终于意识到了什么叫做魔鬼训练了。

     这简直是把人往死里整。

     一炷香以后，除了目前还处于生病状态的明教弟子，其余的基本上都到齐了。

     此时此刻，天刚刚亮起来。

     江宁看着所有人，众人虽然神色带着一点恐慌，但一个个都精气神饱满，用了药浴和进食了大量食物，他们的暗伤不是问题，反而身体素质更强了一些。

     “昨日的魔鬼训练，大家已经尝受到滋味了，今天依旧施行魔鬼训练，不过在施行魔鬼训练之前，还要处理一件事情，那就是惩罚！” 江宁一字一字说道，面容严肃无比。

     “我说过，昨天偷懒者重罚，倒数一百重罚，还有人装病和丢掉沙袋，或者是把沙袋给别人，这些更是要重罚，偷懒者罚十鞭，倒数十鞭，装病二十鞭，丢掉沙袋二十鞭，沙袋共享两个一起承受十鞭，昨日我倒数一百名三次，所以我先罚三十鞭，来人。

    ” 江宁吼道，顿时有一群力士，手持粗牛皮鞭，这种鞭子抽在常人身上，能抽断骨头。

     “给我抽，三十鞭，用力抽不得偷工减料。

    ” 江宁这样对一名力士说道。

     后者深吸了一口气，最终一咬牙，提起鞭子，狠狠地往江宁身上抽了一下。

     啪！ 鞭子击打空气的声音，格外的响亮，抽在江宁身上，顿时出现了一条青红痕迹，皮都破裂了，要知道江宁可是修炼龙象般若功啊，肉身很强，不过他没有运用内劲，所以皮才会裂开。

     嘶！ 痛！很痛！江宁皱着眉，他微微倒抽一口冷气。

     “