“嘿，加里，快起床，其他人都集合了，再晚一点，罗兰教官会很乐意惩罚我们的。

    ” 刚睁开眼，加里的耳旁就响起了史蒂夫的声音。

     “该死，差点睡过头。

    ”甩了甩脑袋，故作咒骂了一句，加里就快速起床，匆匆整理了下衣服，便跟着史蒂夫一起跑出了宿舍。

     集合完毕后。

     训练他们的罗兰教官就站在前面，吹着哨声大声喊道：“立正！” 刷！ 包括约翰·加里在内，十多名从各地选出来的精英士兵纷纷站直。

     “负重跑步五千米，gogogo！” 随着罗兰教官的声音落下，十多名士兵立即绕着军营跑了起来。

     跑了没多久，史蒂夫就落在了最后。

     “史蒂夫，还能撑住吧？”看着美国队长这幅小身板，加里很担心后者会突然栽倒在地上。

     史蒂夫·罗杰斯大口喘着气，摆手道：“加，加里，不，不用管我，我，我能撑住。

    ” “快点！”一旁跟着的罗兰教官不停催促着。

     跑步结束后，十多人匆匆吃过早餐，没怎么休息，就开始挂钩网梯上下一百回，接着是铁丝网来回一百趟。

     虽然以约翰·加里的身体素质，并不觉得累，但这样折腾，比较考验意志，所以训练完这些项目后，加里跟史蒂夫差不多，看上去一副身体被掏空的样子。

     十点多的时候，卡特特工便接管了训练。

     接下来便是俯卧撑等一系列的训练项目，而卡特特工则在一旁记录着大家的训练成绩。

     中午吃完饭。

     趁着休息的时间，加里找了个没人的地方，开始按照基础修炼法淬炼身体。

     吞噬星空世界的基础修炼法，说白了，就是通过加快气血运行，然后促进细胞吸收能量，优化身体基因，以此达到身体强化的效果，只不过这种方式比较缓慢，只有当基因优化到一定程度，也就是准武者实力的时候，就可以修炼基因原能了，那个时候修炼就会加快。

     加里倒不担心两个世界的法则不同，毕竟漫威世界包容性很强，这可是经过无数穿越者同胞验证的。

     呼。

     第一次按照气血图册修炼，加里还是很小心谨慎的。

     网上专门提醒，第一次气血运行是最难，也是最容易出错的。

     而随着气血开始凝练，加里很快就感受到上身一些筋脉有了刺痛感，有些地方，出现了明显的凸起。

     “忍住，一定要忍住！” 加里咬牙。

     五分钟后，刺痛感越来越强，上身仿佛有蚂蚁在撕咬一样。

     或许是因为连续穿越两个世界的缘故，加里的承受能力比前世强了很多，他强忍着继续。

     又过了十多分钟，他身上的