纪锦舀了一勺粥送进嘴里，慢慢地喝，喝完又慢慢地继续说：“躁郁症有句话，叫作‘躁期一时爽，郁期火葬场’。

    轻躁狂的时候我会感觉非常好，思维活跃，精力旺盛，几天不睡觉都不觉得累，还会以为自己已经痊愈了。

    等抑郁期到的时候才会觉得特别疲惫，对什么事都提不起兴趣，严重的时候连床都下不了。

    ” 沈擎宇默默看着纪锦。

    说实话，如果不是很了解纪锦，看他现在的状态和平时的状态，好像差距也没有特别大，至少不会到判若两人的程度。

    但他感觉得出纪锦现在应该处在低落的抑郁期。

    最明显的区别是纪锦平时的语速更快，语气情感更充沛。

    今天说着说着会停下来想一想才能继续往下说。

     “这个病发作是有周期的。

    我的躁期比较长，一周里可能五六天，郁期短一点，一般持续两天左右会好转。

    平均七八天循环一次。

    ”纪锦说，“这也算不幸中的万幸吧，我的情况不算很严重，还能继续工作。

    不过我从来不接时间太远的工作安排，因为我也不知道那时候我会是什么状态。

    ” 沈擎宇恍然。

    难怪他看纪锦的行程表只排了本月的工作内容，下个月只有零星几项，还都是强度不大的工作。

     纪锦很怕沈擎宇觉得他是个疯子，又说：“绝大多数时间我都能控制自己，只是有时候……”只是有时候受到强烈刺激，他才会失控。

     然而明星是个需要跟人打交道的工作，外界的刺激真的很难杜绝。

    毕竟谁也不能制止傻逼在路上跑。

     沈擎宇有点想劝纪锦不要这么拼命工作了，好好休息一段时间。

    但他不知道该用什么立场去劝。

    而且他看得出来，在纪锦情绪高涨的时候，他其实是非常投入并且享受自己的工作的。

     喝完粥以后，沈擎宇问纪锦：“你今天下午有什么安排吗？” 纪锦说：“我还是很累，想继续睡觉。

    ” 沈擎宇赞同：“睡吧，你确实需要好好休息。

    ” 纪锦问他：“那你呢？” “我的行李还在昨天的酒店，我想去拿一下……等你睡了我再走。

    ” “你直接让表姐派人给你送过来就行了。

    ” 沈擎宇习惯性地不愿意麻烦别人，但想想现在都已经中午了，那边可能早就办好退房手续了。

    于是他答应：“好的。

    ” 纪锦确实准备睡了。

    今天如果不是沈擎宇在这里，他压根就不会起床，也不会吃任何东西。

    等到进屋的时候他还觉得这两天发生的一切都有种不真实感。

     以往抑郁期到来的时候，他最喜欢做的事情就是躲起来睡觉。

    睡觉是最好的熬过这段时期的方式，睡着了就不会胡思乱想，即使有不好的念头因为太疲惫也没力气去实践。

    更重要的是睡觉可以不跟任何人打交道。

     抑郁期的时候他都是尽量减少跟人接触的。

    因为任何人都可能是一颗刺激他的定时炸弹。

    他从来不跟别人说自己的病，也是同样的原因。

    他害怕别人假惺惺的怜悯，他更憎恶那些居高临下的安慰和劝说。

     “其实你完全没必要这么想”、“你冷静点”、“多想开开心的事不就好了吗？”、“比你不顺心的人多着呢，你看别人不是也好好的？”…… 这些轻飘飘的话是在一遍又一遍地提醒他，他是个不能掌控自己情绪的废物。

    除了让他暴怒到想要骂人之外，不会有任何帮助。

     但刚才，沈