“嗯，那杨过你快开始教我们武功吧，易筋锻骨章我们也都熟悉了。

    ”陆无双说道。

     他的眼神坚定而温和，看着陆无双和完颜萍，微笑道：“好，无双，萍儿，我接下来要教你们的是玉女心经，这个功法分三部分，首先你们要学会全真剑法和玉女素心剑法，最后你们两个需要合练玉女心经内功。

    我首先教你们全真剑法，不过学习全真剑法首先学会全真教心法口诀。

    ” 陆无双和完颜萍相视一笑，眼中闪烁着期待的光芒。

    陆无双率先开口：“嗯嗯，你说吧，我们会认真记的。

    ”完颜萍也点头附和。

     杨过微微颔首，清了清嗓子，开始传授心法口诀：“好，你们记下。

    心法口诀是：大通初修通九窍九窍原在尾闾穴，先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝。

    过膝徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急。

    金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室。

    ” 他的声音低沉而有力，每一个字都清晰地传入两人的耳中。

    她们闭上眼睛，用心去感受每一个字的力量，仿佛能感受到体内的气息在随着口诀流动。

     大约过半个时辰后，两人都将心法口诀记了下来。

    杨过看着她们，满意地点了点头，继续说道：“全真剑法七剑七式，共七七四十九式。

    ” “第一剑分为张帆举棹，柔橹不施，小楫轻舟，苕溪垂纶，扁舟一叶，大江似练，沧波万顷七式。

    ”杨过一边说，一边用手比划着剑招，每一个动作都流畅而优雅。

     “第二剑分为春意阑珊，西风残照，细斟北斗，塞下秋风，斜风细雨，雨疏风骤，夜雨萧萧七式。

    ”他的剑招犹如春风拂面，温柔而有力。

     “第三剑分为素月分辉，疏星淡月，星河欲转，月皓凝霜，星河鹭起，月满西楼，明河共影七式。

    ”剑光如月光般明亮，照亮了周围的一草一木。

     “第四剑分为彩舟云淡，薄雾浓云，纤云弄巧，接天云涛，暮云烟柳，斜辉脉脉，暮云合璧七式”剑招犹如云朵般轻盈，却又蕴含着无尽的力量。

     “第五剑分为试请悲风，吹梅笛怨，悠霜满地，悲歌击筑，霜涛卷雪，悲恨相续，胡霜千里七式”剑招中透露出一丝凄凉，仿佛在诉说着一个悲伤的故事。

     “第六剑分为桃花流水，聚万落千，杏花疏影，雁到书成，盘花易绾，寒烟衰草，兰烬蕉暗七式”剑招犹如花