六个动作，有站、坐、躺三个静止的动作。

     剩下的则是，挥拳、踢腿、闪避躲闪动作。

     站为站桩，以一个类似于蓝星马步的姿势站立，坐，则类似蓝星打坐时候的盘坐。

     躺，看了汉字的解释，李墨明白这是一种高深的，可以修炼到精神的方法。

     挥拳踢腿，是带动全身锻炼，以特定的方向出拳，踢腿，能不断地强化自身，开发自身潜力。

     最后的闪避很有意思，那图册上，画着几个脚下的点位，每次脚下移动都要准确落于之上。

     而且在脚步移动时候，全身的肌肉都调动起来，上身也要来回摇晃闪避。

     感受了下几个动作的难度，李墨只是初步的记忆一下，没有直接修炼。

     而是把那个正在强化的水袋，放到床板下面，出门奔着西山上，搭建好的山洞而去。

     这强化时间都是在李墨的计算范围内的，正常来说今天上午强化完基础锻炼法，就不应该让系统歇着，浪费这么长时间。

     但是没办法，当时手头确实没有要强化之物，而且还与雨薇在一起，也怕被发现秘密。

     刚才从老张家出来强化了水袋，和陈医生交换草药，到回家阅读基础锻炼法，时间差不多四十分钟。

     强化储水袋的时间，是一小时，到达山洞时候，正好是强化完成时，可以直接强化山洞。

     裤兜里有着大净石的存在，李墨也能少一些顾虑。

     一路上没有诡异来袭，安全抵达山洞。

     刚到山洞前，系统声音传来：“叮！强化完成！” 迅速打开木门，手掌贴着山洞内侧。

     “叮！是否强化简易山洞庇护所？用时三日。

    ” “强化！” 给出明确回复，李墨也不在这里停留，准备快速回村。

     这一次在回去的路上，李墨听到了一丝远处传来的动静。

     远处雾气之下，出现了几头头上有黑色山羊角，老虎身形大小，长满鳞片的怪物，黑山羊。

     李墨朝远处望去，正看见雾气下黑山羊若隐若现的身躯，一时间李墨不敢再动，只能手里狠狠地攥着大净石。

     远处的黑山羊貌似感知到了什么，朝着另一个方向退去。

     李墨一把掏出大净石，果然，净石的