青年组的p分普遍不是很高，因为选手的艺术表现力会随着年龄和心智的提升而提升，但成年组表现力的差距就会高下立判。

     就拿经典的常用配乐《天鹅湖》举例。

     原作讲述了公主被邪恶女巫所害化为天鹅，又在王子的爱情与正义陪伴之下变回人形，终成眷属的故事。

    故事中既有四小天鹅优雅轻快的部分，也有如泣如诉，甚至悲怆的部分。

     一个十二三岁的小孩子很难理解《天鹅湖》中凄美、忧郁的部分，所以他们只能演绎轻快与活泼，但成年组选手中，如果是表现力比较强的，经过十数年的艺术熏陶，已经有了自己的感悟能力，能够演绎出喜，也能够演绎出悲，在表演中他们也更能沉浸入音乐与舞蹈，更甚至其中一些有表演天赋的会融入演剧元素，带来的也将是更成熟立体，更多波折，感情更丰富的表演。

     因此，在青年组时，路西尚不算很突出的表现力短板，到了成年组，面对着北美、日本、大鹅等地技术表现力双王者的顶级选手，就会成为他的致命缺陷。

     这一点在路西来国家队之前，教练组就已经讨论过，他势必要面对艺术表现力的强化，不过原本的安排是在比完四月的全国冠军赛之后，也是再确定下路西的实力，和邓畅比如何，和其他人比又如何。

     不过……现在林应素实在是忍不了了。

     谁家花滑运动员跳舞跳个狗熊掰棒子啊！ —— 虽然路西并不觉得林应素「学新舞」的建议有什么用，但他还是按照林教练的要求，学习了新的这套舞蹈。

     还真叫他发现了区别。

     陈岐教练那套舞蹈相对来说更柔软，有许多甩胳膊扭腰抬腿旋身的过渡动作，林教练这套……某种意义上来说有点像广播体操。

     这种动作个人能够发挥的空间更少。

     以手臂举例，陈岐那套动作要求手臂有自己的艺术感觉，比如崔笑做起来，有种不疾不徐的柔和，邓畅做起来，是极有少年气的清爽利落，路西…… 路西不做！ 路西现在做的这套动作，手臂的发挥空间少很多，但他恰好是完全不需要自由发挥空间的类型，一板一眼的动作，怎么都不算太丑，甚至卡点卡的他有点舒服。

     林应素紧皱的眉头在看到这样的动作之后总算稍微舒展开来，对路西说：“这几天你就先这么做吧。

    ” 路西虽然隐约感觉自己被diss了，还是乖乖点头：“好的。

    ” —— 地狱般的舞蹈课结束之后，进入今天的训练课，今天的内容是滑行和旋转，整体来说是花费体力最少的课程。

     对路西来说不太爽，他更想练跳跃，但是他今天去参加表彰会，本来就没上下午的陆地训练课，身体没完全打开，不练跳跃也好。

     旋转课主要就是练习各种旋转，同时也会练习一些步法，进入旋转的姿态等等。

     旋转的姿态主要可以分为三种，直立转、蹲踞转和燕式转，区分方式是旋转时身体的姿态，每个姿态里又有很多很多的小旋转动作。

     在比赛中拿分的话，主要靠的是联合旋转，也就是在一次旋转中用到两种甚至三种姿态，换五六种动作，在这个过程中要尽量保持旋转轴心不动，也就是在冰面上基本稳定在一点，另外每个姿态也需要转足一定的圈数。

     除此之外的一个得分点是进入方式，也就是如何开始旋转，旋转靠的就是进入时重心脚蹬冰那一下的惯性。

     所以跟跳跃一样，助滑越简单，旋转就越轻松；进入前加越多的复杂步法甚至小跳，动作就越难做，得分也就越高。

     所以在国际赛场想要确保旋转拿高分，一般都会选择跳进，也就是原地小跳接旋转。

     这些都是旋转课要训练的东西。

     相对来说，旋转