，就不再练这个动作。

     邓畅就没有需要保密的，因为他全国冠军赛要跳的配置和他在四大洲赛上一模一样，所有对手都知道他深浅。

     按理来说，邓畅是路西最大的竞争对手，路西至少该对他遮掩一点。

     比如一个人来合乐，不让他知道自己之前那30%成功率的后外四周跳现在是什么状态。

     但路西完全没有任何想防着邓畅的想法。

     不只是因为邓畅教了他后外四周跳，也不只是因为他们在一个教练组，更多是因为路西一直以来对这人有种莫名的信任感。

     大概因为邓畅长得好，技术还强，话又少，不管从哪个角度看，都是天生会让人觉得可靠的类型。

     —— 合乐一共80分钟，他们俩一人40分钟，先放自由滑的音乐。

     因为自由滑时长和分数都是短节目的两倍，吃透了拿高分的几率更大。

     现在距离比赛没几天，每天的合乐都要真刀真枪地上一次，所以路西旁观着邓畅跳了一遍他的自由滑。

     邓畅这套自由滑的配置有三种、四个四周跳。

     虽然分值最高的后内点冰和勾手四周他都还没练出来，但难度和完成度都已经在四大洲赛上有夺牌实力，那么到了国内基本上就是横着走。

     之前的崔笑尚能和邓畅一战，今年崔笑不参加，也就只有路西加了后外四周的新配置能和他对打了。

     既然邓畅是在完整合乐，路西就先不上冰。

     他倚在冰场围墙边上，手肘托着下巴，看邓畅跳完整套节目。

     风掠过耳朵，冰场上的邓畅很潇洒，灯光洒落在冰面上，星星点点像盛开的花。

     这感觉有点像七年前的淞城，路西也是这样看着邓畅跳后内三周，不过那时候个子矮，他得坐在围墙边的储物柜上。

     邓畅这次发挥挺好，除了一个4s+3lo的连跳出问题外，基本挑不出毛病。

    一套滑下来，陈岐含蓄地点了点头以示表扬，让他下来休息。

     场上的音乐循环不会等人，继续进入第二次，邓畅下冰时喘得很厉害。

     一套完整自由滑的体力消耗很大，至少10分钟之内除了坐着什么都不会想干。

     路西贴心地递了水过去，依旧是蜜桃味的运动饮料，邓畅看他一眼接过来，一口气灌下去半瓶。

     “别喝那么急！”陈岐绷着脸劝。

     —— 合乐一共就这80分钟，时间宝贵，邓畅在下面歇着，冰场也不能空。

     所以路西就被赶上去，继续怼后外四周。

     跳跃成功落冰一次之后摸到门道，进步就会飞速，这几天来路西后外四周的成功率已经提到了50%。

     到这个程度，陈岐再没有不让他把这个动作丢进编排的理由。

     他们俩就这么交替上冰，邓畅的40分钟过去，背景音换成路西的配乐，路西也是先上冰，做一次自由滑。

     这次完整自由滑路西发挥特别好，干脆来了一个clean，就是所有动作都干净完成，没有大瑕疵的意思。

     音乐最后一个鼓点时，路西双手交叉拍回自己双肩，「啪」地一声，仰头闭眼，挺酷的结束。

     然后听见陈岐拍了两下巴掌。

     “不错。

    ”陈岐说，“争取冠军赛就保持这个状态。

    ” 陈岐这人绝少表扬人，就算是路西那种顶级步法，他也就是含蓄地点点头说「可以」，讲「不错」已经是非常非常高的评价。