“可是……铅球很……硬啊！”娘炮知道女汉子说的是能量守恒定律，可他还是无法接受。

     “对的，所以人的拳头理论上也不会造成那么大破坏，除非你手上套钢指环，”女汉子道，“推铅球的时候你腿部是半蹲的，靠腿部的力量蹬，然后腰部和背部发力，最后用力推出去。

    这个铅球集中了你几乎全身的力量，破坏力不大就没天理了。

    出拳其实也是这个道理，你只靠手臂去打人，能有多大力气？刚刚我打你的那一下，也是靠大腿和背部发力，不但有肌肉的力量，还包括了身体突击时的惯性，你这身材怎么说都90斤，90斤的重量高速砸过来，集中到一个拳头上进行打击，你说破坏力有多大？” “原来是这样……”娘炮若有所思地点点头。

     女汉子继续道：“其实我们平时练拳，练的就是这种肌肉集中爆发的习惯，招式什么的翻来覆去只要学会那些最实用的就行。

    真正开打的时候你的对手不会站着不动等你去打，很多时候……就是预判和速度。

    预判对手的动作，可以抢到先手；至于速度……你明白的。

    ” “我懂了……” “趁肌肉记忆还在，我把几个招式套路教给你，你自己练习，熟悉一下。

    ” “好。

    ” 在身体交换之前，林雪菲是学习型，帅小兵是暴力型。

    简单点说，林雪菲强势是思考，帅小兵强势是实战。

    如今两人调了身份，娘炮利用自己思考的优势和身体已经锻炼成型的优势，只要女汉子稍一示范点拨，很快就熟练。

    女汉子稍吃点亏，可这么多年的拳也不是白练的，身体活动开了之后，打拳也是很有声色。

     直到觉得肚子很饿了，两个人才停手。

    离开拳台之后回到一楼，艾丽丽看到两个人出来，先招呼道：“林妹妹，你们石总有事先走了，她说如果你着急回去就自己打车……” 女汉子看了娘炮一眼，问道：“这是什么状况？” 艾丽丽在旁边解释道：“石总在楼上沙龙里认识了几个新朋友，一块儿出去吃饭了。

    ” 女汉子和娘炮都明白了石秀珠的目的，锻炼是要锻炼的，交这些贵妇朋友则更重要。

    这个女人总是一根筋地把自己的全部奉献给石家。

     “石总还真辛苦……”女汉子由衷地感叹道。

     娘炮拉了女汉子一下，两个人往更衣室去了。

    半道上，娘炮才解释道：“秀珠姐这是在报恩。

    早年秀珠姐的养父母结婚之后总是没孩子，后来听人说自己生不出来的，最好先抱养一个孩子旺一旺子孙，老爷子为了将来少些纷争，所以就领养女孩。

    秀珠姐念小学的时候俊涛就出生了……” “这样啊……” “虽然不是亲生的，可养父母待秀珠姐比亲生的还好。

    秀珠姐出生的时候有黄疸，虽然不是大病，但她家没钱治，所以就把秀珠姐扔在街上，被一个拾荒的老头捡了，后来老头听说石家想抱养