汗水一滴滴溅碎在地上，已经到极限了吗？ 不！我还能坚持！ 皇后区公寓中，杨逍正在大厅中做着曲臂静止训练，也就是俯卧撑下去一半停住不动，保持这种状态。

     这种训练比做全的俯卧撑难度要大很多，因为时刻都在肌肉紧绷中，会更加疲劳，更加难以承受，前世他认识一个跆拳道黑道的学长，做这种训练最好的成绩是五多分钟，而这个学长做俯卧撑可以做到三百多个。

     而现在，杨逍做了多久？ 十分钟？二十分钟？还是三十分钟？ 他没有记时间，因为他只想找到自己的极限，双手已经麻木了，没关系，之前他蹲马步蹲了一个半小时，一样也全麻了，但是这会已经恢复过来了。

     有着强大的恢复能力，杨逍不惧怕任何训练挫伤和身体疲惫，只要有足够的食物补充能量，他可以一直训练下去，或许只有他精神疲累到不得不需要睡眠的时候，才会中断训练。

     别人一天训练三个小时、五个小时，就已经是身体所能承受的极限了，但是杨逍一天除了睡觉的四个小时和吃饭拉撒，他完全可以拿出18个小时以上的时间用来训练！ 而且不管如何残酷地摧残自己的身体，寻找极限，都不会造成任何后遗症，普通人进行极限训练要注意方法，注意时间，注意调养，但是杨逍不需要！他唯一要做的就是超越！超越极限！不停地超越极限！ 终于，不知道过了多久，杨逍终于瘫倒在地，双手已经麻木没有任何知觉，精瘦的胳膊上皮肤泛红，似乎刚从水里煮过一样。

     看了看秒表，时间锁定在36分47秒！ 杨逍躺在地上休息了十多分钟，双手慢慢回血通络，毛细血管自行修补，很快僵硬的异状就消失了，他的双手也渐渐恢复了一点知觉。

     接着他开始了另一项训练——腹部支撑，就是仰卧起坐下去一半保持静止不动，这个动作更要命，比马步和曲臂静止难度更大。

     这一次，杨逍支撑了21分钟！ 整个腹部和腰部都麻木了，颈部也变得僵硬，但是没关系，一切都会恢复的。

     成功的路途没有捷径，黑拳场上也没有后悔，在拳