他现在所做的无非是在促进自己身体成长，增加肌肉的爆发力、耐力、以及灵活性。

    至于单纯肌肉力量的增长，他并没有做多少，压的不长个了，得不偿失。

     之所以不跟江重国去校场，早上起不来的确是大部分原因，但是他同样看不上这个世界的锻炼方法，简单概括，就是不科学。

     江重国让江贤去校场，前几年无非就是和他手下那些士兵一起操练，锻炼身体素质，增强身体各方面能力，等练的差不多以后再去练武。

     这样还不如江贤自己锻炼呢，江贤自己练一个月，比江重国方法练一年还有效果，毕竟这方面江贤自己是专业的。

     这一个月过的够无聊的，江贤又有新的玩法。

    他要做一个滑板去刷街，来这边好长时间没玩了，感觉应该出去嗨一把，顺带引领一下王都“时尚潮流”。

    让大家闲余时间过的更加丰富多彩。

     一开始打算用木板做板面，但是木板被削薄之后，根本承受不了一个人的重量，最后还是选择用竹子，把竹子削成竹条，再一条条拼接起来。

     试验了好几次，才做出一个满意的板面。

    为了这一个板面，江贤差点把花园种的竹子都砍没了，好在竹子这东西长得快，用不了多长时间就又可以长好。

     轴承选择仿照马车的轮毂，做了一个小型的，里面再放上厨房用的油做润滑，最后再用硬质的木头做轱辘，大功告成。

     江贤迫不及待的踩上去，随即就摔了一个狗吃屎。

     这滑板吧，不仅仅前后滑。

    木头轱辘与地面接触摩擦力不够，左右也滑。

    江贤想了半天，最后江贤决定用牛皮包裹住木头轱辘当轮胎，不仅不滑了，还防止有什么小石头磕坏轱辘。

     江贤一蹬地面，嗖的滑出很远。

    好玩，好玩极了。

     江贤踩着滑板，围着王府转圈，一个个下人看的目瞪口呆，不知道这少爷又在整什么幺蛾子。

     “哥，哥哥，那是什么，我也要玩！”江莹喊住江贤。

     “这个很危险的，容易摔倒。

    ”江贤说。

     “我不管，我要玩。

    ”江莹朝哥哥略带娇嗔的撒娇。

     江贤没有办法，扶着江莹踩上滑板，手紧紧牵着妹妹的手，防止她摔倒。

     “哥，你看我玩的多好，不会摔倒的，你放心吧。

    ”江莹说着话，就把江贤的手推开，不让江贤扶着了。

     在江莹完全脱离江贤的保护之后，就看江莹的脚在地上一蹬，嗖的滑了出去，身体在滑板上歪歪扭扭的晃悠。

    滑板很快，眼看江莹就要撞到台阶上摔倒。

     江贤赶紧跑去追江莹，但是还是没有来的及抱住妹妹。

     就看滑板撞到台阶，江莹随着惯性，从滑板上飞了出去。