汗才在新书榜第二位置做了没几天月关大大的一路彩虹一路上来了请大家给我投收推荐收藏。

    谢谢大家 －－－－－ 难道要打石头也这么打五年吗？李铮生怕自己看到这个会放弃现在则不一样了每天击打树木五年的时间也是这么下来并且身体素质和力量提高到一个不可思议的境界李铮觉得就算是接下来打石头打五年不是不能接受。

     一本册子在手上五年除了刚拿到的时候李铮粗粗翻看一遍接下来的时间都没有去看也就是李铮这种脾气的人才能做到正是这种脾气才让他沉下心照着树干打了五年。

     大学毕业之后李铮在大学也是多少积累了些古文和传统文化的底子看册子里面“崩石”这部分的时候不再那么吃力。

     崩石里面所讲述的比崩木简单许多说是既然内外都可以同步合一击打目标的时候内外的力量在同一时间落在目标上但是崩石之中所讲的却是在击打的时候要控制所谓的内部波动回收然后打出去追上外在的运动。

     相比于崩木篇显得简单了许多因为崩木篇详细的解释了所在的内在运动还有具体的姿势是入门的基础崩石里面直接就是内在的运用和技巧。

    图形也比较简单就是一长一短两个拳头长的和短的的区别就是连接拳头的手臂长度有所不同而已。

     李铮的理解比较简单就是在自己挥拳的时候拳头和手臂的运动与崩木篇没有什么区别都是在拳头挥出的时候内外同步谐调但是击打到目标的那个瞬间内在急回收然后以更快的度砸下。

     也就是说外不动内却要有进退进的三个变化理解的很简单说起来也是很简单但是李铮知道这有多难。

    他练习到现在也不过是能让自己每打出十拳里面有八拳到九拳完全的同步协调“内在”现在对于李铮来说还是有些虛无知道它存在却只能是粗疏的控制一个趋势…… 李铮看着简略的崩石篇实在是找不到下手练习的地方也曾找到石头按照崩木篇教的那样拉开架势一拳拳砸下去五年在树干上的磨练让李铮的手结实许多可练完之后拳头红肿生疼甚至胳膊上的关节也是不舒服。

    而且接下来要是击打树木现效果有所减弱身上筋络在力时候的青色也是有变淡的趋势。

     现异常的李铮虽然不知道为什么有如此现象却有个直觉如果自己在这么照着石头捶打崩木训练的成果也会毁掉。

     得出这个结论李铮把自己惊吓的够呛虽然不知道自己得到的结论是否准确但却不敢轻易的尝试崩石篇了还是老老实实的按照从前的锻炼捶打树木。

     半个多月过去园林部门的巡山终于不那么仔细了李铮可以比较从容的在山上训练再也不想什么崩石的问题. 李铮在格斯皮革制剂有限公司工作的时间马上就要一个月了在这段时间里面出了刚开始几天的风波