晚上，沈桐自掏腰包出大血请大家吃了一顿人均一百五的大餐。

     要知道，不算他直播赚的钱的话，他自己的生活费一个月也才一千五，这一顿就吃掉了差不多三分之一。

     但对他接下来能赚的钱可以说是九牛一毛，现在提前花一些也值了！ 直播第七天的早上，在沈竹直播间打卡的人逐渐多了起来，最开始看她直播的那几个甚至改了自己的作息，不再通宵熬夜了。

     他们都是看着沈竹从一开始连跑八百米都气喘吁吁，到现在三千米都游刃有余的变化过来的。

     这不是网上那种片段的短视频能带给他们的直观改变，他真正看见了坚持给一个人带来的巨大改变。

     A市西山别墅。

     程明把餐桌边的椅子挪到了一边，手机放在了手机支架上，跟着直播间里的主播练拳。

     今天沈竹没有单纯地蹲马步，而是教大家打了一套拳。

     其他观众可能没什么感觉，但程明却清楚地知道这套拳的威力。

     部队的军体拳就是吸取了南北拳法的精华而创编的，但因为不是每个人都有习武的天赋，所以军体拳也经过了不少简化，到他们手里变成了简单而有效的那种，但不是威力最大的。

     跟着主播的教导学习，程明竟然有一种重回部队的错觉。

     他本来就有基础，跟着沈竹学了三遍就已经记住了大概的动作，加上他原本就有的力量，一套拳打下来看着比直播间里的沈竹还厉害。

     江淮南在楼上看了一会儿，等程明打完两套拳开始休息后，这才出声。

     “程明。

    ” “老板！” 程明刚才的注意力一直在直播间里，竟然没注意到自家老板已经起床，这可是身为保镖的大忌。

     作为保镖，注意力就应该一直保持在老板身上，可他今天却走神了。

     要是遇到什么事，就算老板炒了他都没问题。

     可这么好的工作，他真的不想失去。

    比起他其他的战友来说，他已经比他们好太多了。

     “对不起，我刚才……” “下次可以投屏到电视上看。

    ” “啊？” 程明惊讶地抬起了头。

     他的老板向来是个吹毛求疵的人，自从出车祸之后，性格更是多了变化无常。

     今天他出现了失误居然没有教训他，而是让他投屏到电视上看？ “怎么？让你看大屏幕还不愿意？”江淮南皱起了眉头。

     “愿意！当然愿意！”程明急忙点头。

     他老板平时也没有看电视的习惯，那几万块的电视摆在那里就是个装饰品。

    如果可以投屏在电视上看，他刚才也不用像个斗鸡一样紧紧地盯着手机那个小屏幕了。

     把老板连着轮椅抱到楼下，程明把直播间投屏到了电视上。

     为了证明他并不是在工作中偷懒，还主动向老板解释自己的行为：“这主播今天教了一套拳，威力比军体拳大上不少，所以我就跟着练了练。

    ” 不仅如此，他还买了一把长剑。

     虽然主播教给老头们的剑慢吞吞的，但出剑的方法都是通用的，他买的剑到手之后，按着主播教的方法试了一下竟然轻轻松松插进了院子里的竹子中。

     如今他给人当保镖