一则信息。

     只见苏棱一脸若有所思的说道：“也就是说，确实有这种锤炼全身脏腑的呼吸法？” “……” 何冲看着苏棱一阵无言。

     我说了半天呼吸法的危险，你就品出了这种事？ 如果对方不是皇子，他真想一大耳刮子扇过去。

     可惜，世上没有如果。

     对方就是皇室，而他，只是一个小小的侍卫长。

     根本拿苏棱没办法的何冲，只能老实回道：“是！确实有这种呼吸法！当年跟着大周太祖皇帝，有着大周第一勇士之称的罗宏，罗大将军！其所练的‘五气朝元呼吸法’就是能够锤炼所有脏腑的顶级呼吸法！” “这门呼吸法如今便摆在皇室的藏书阁里，但却无人敢练。

    只因，除了罗宏大将军外，练了这门呼吸法的人，全部都出了错，运气好的，残了手脚躯体，此生再也无法行走或者动弹；运气不好的，出错时当场便暴毙了。

    ” 说完，何冲目光死死盯着苏棱，说道：“十三殿下你可千万不要偷学啊！否则会没命的！” 他实在不想因此被连累全族，不得不再三嘱咐。

     苏棱见他紧张的模样，宽慰道：“放心吧，何护卫，我也很怕死。

    ” 闻听此言，何冲这才稍微安心。

     之后，何冲继续讲解武功的技巧练法，苏棱在旁一脸认真的听着。

     约莫半个时辰后，何冲终于将理论上的知识讲解完毕，开始了亲身教导苏棱。

     “十三殿下，下官练的呼吸法叫‘金癸呼吸法’，五行之中，肺属金，肾属水，金癸之意便是指这二者。

    ” 何冲先是练了一遍自己所练呼吸法的节奏与律动，然后详细讲解了注意要领，接着让苏棱练，他在旁看着，若是有不对的地方，便指正出来。

     苏棱则从对方练时，便仔细的观察着，听着对方的详细讲解。

     当何冲让他来练习时，他便依照着记忆，以对方所教到的节奏与律动，还有各种注意事项，开始练习起来。

     吸—— 呼～～ 配合着一定的节奏与律动，苏棱只感到一股气流吸入腹部，化为一丝清凉之意流转于肾肺之中，带动了两个脏器的活跃。

     下一刻，这些清凉之意又被他呼出。

     不过，这时他喉咙不自觉吞咽了一下，顿时打乱了呼气的节奏。

     也就在苏棱打乱节奏的瞬间，他的脑海中骤然出现了一段文字信息： 【你练习了“金癸呼吸法”，方法错误，练习1863次后身体肾脏、肺脏将出现初步的微弱坏死现象。

    】 嗯？ 看着脑海中文字信息提示，苏棱微微一怔。

     但随即，他便又释然。

     练功也是涉及到自身，并且事关安危，【自我全知】有反馈倒也正常。

     看着脑海中的文字反馈，忽然，苏棱眼前一亮。

     【自我全知】能反馈练功上的错误，那他完全可以用来试错那门“五气朝元呼吸法”啊！