“掉下来，会受惩罚。

    ” 路闻竹的手隔着手机慢慢把他往下按，毫不留情。

     “下去。

    ” 许柚早就不数秒了。

     他感觉自己的腹肌好像一块糍粑，被无数根木棍一起打啊打啊打啊。

     许柚试图偷看路闻竹的计时器，可怜兮兮的：“师兄，还要做多久啊？” 路闻竹音色淡淡的。

     “做到我说停。

    ” 许柚：“...” 平板支撑根本不是人类做的东西啊啊啊啊！ 终于，许柚再也受不了，一翻身，躺在垫子上咸鱼瘫。

     他感觉不到自己腹肌的存在了。

     路闻竹掐下表。

     59秒。

     路闻竹垂眼看着他，轻轻勾了勾唇，薄唇吐出两字。

     “细狗。

    ” 许柚悲愤咬唇，可惜完全反驳不了。

     许柚理不直气也壮。

     “一分钟已经很厉害了！” “冷静点，你没有一分钟。

    ” 许柚：“...” “师兄，难道平板支撑你能做很久吗？我不信，除非你现场示范给我看看。

    ” “我怕你自卑。

    ” 许柚全身上下最硬的就是嘴：“我才不会！” 路闻竹不置可否。

     十分钟过去了。

     二十分钟过去了。

     三十分钟过去了。

     ...... 许柚跪在瑜伽垫上，低头小声说。

     “师兄，求你起来吧。

    ” 他自闭了。

     许柚经历了深刻的自我怀疑-自我反省-自我批评。

     作为一个纯细狗，他怎么敢质疑师兄的啊？！ “师兄，我知道错了。

    ”许柚诚恳认错，“从现在开始，我一定跟着你好好练！” 接下来的动作，路闻竹都会先给他示范一遍。

     许柚每次站在旁边都看得认认真真，但一躺下去，轮到自己练习的时候，却总觉得肌肉发力不得要领。

     许柚半跪在旁边看师兄做卷腹。

     他狗狗祟祟伸出手，扬起脑袋。

     “师兄，我能摸摸吗？” “不行。

    ” 许柚委屈地眨眨眼睛。

     “可是我想知道做这个动作的时候腹肌到底应该怎么发力...” 学习讲究心到、眼到、手到。

     现在他的眼睛和他的心都已经到了，但他的手还没有。

     许柚一脸认真。

     “老师，我太想进步了！” 路闻竹喉结滚动了一下，似乎在思考。

     他移开视线。

     “那也不...” 一个粉发女生拉着另一个看上去有些害羞的女生走进健身房，她们停在哑铃架旁，正在硬拉的男生停下动作。

     粉发女生大胆地问：“帅哥，今天是我朋友20岁的生日，她活了20年都不知道男人的腹肌摸起来是什么手感，她的生日愿望就是能摸一下男菩萨的腹肌，你愿意满足一下她这个愿望吗？” 男生笑笑，大方道。

     “当然。

    告诉你们一个秘密，大部分男生练肌肉就是为了让人看的，随便走进一间健身房，你提出这个要求，大部分人都求之不得，不答应的多半是自卑，怕自己练得还不够好，欢迎随时来摸。

    ” 许柚竖起耳朵，心也跟着飘到了健身房的另一边。

     他眼睛亮晶晶的。

     还有这种好事？！ 许柚感觉自己现在正身处一间超市，两边都是他喜欢的零食货架。

     路闻竹这款其实他更喜欢一点，但这个品牌太高冷了，连零食都要放在水晶罩子里，碰都不能碰一下，虽然好吃却从不搞任何活动，还很贵。

     另一边就不一样了，虽然他没有那么喜欢，但是那里的售货员大方又热情，还很欢迎免费试吃，看起来商品的味道也很不错。

     “师兄，我有事出去一趟...” 许柚站起来。

     路闻竹侧颈的青筋跳了跳。

     “...不许乱摸。

    ” 许柚偷偷露出一个得意的笑容。

     支持健身房男菩萨内卷！ 许柚一脸认真地保证：“师兄放心，我肯定不乱摸！” 许柚把他富有探索精神的手小心翼翼地放到路闻竹的腹肌上。

     一扇新世界的大门在许柚眼前缓缓打开。

     原来八块腹肌是这样的手感。

     许柚舔舔唇。

     突然好想吃排块巧克力。

     路闻竹敛下眼，音色微微发哑。

     “你现在又在摸什么？” 许柚好奇地戳了戳。

     “师兄，这里的手感和腹肌不一样诶。

    ” “因为你摸的是人鱼线。

    ” 人鱼线的位置相比于腹肌，要靠下的多。

     许柚耳朵红了红，迷途知返，及时收回手。

     “谢谢师兄，现在我知道肌肉该怎么发力了。

    ” 许柚的动作果然标准了一些。

     但他害怕自己只有鱼的记忆，过不了多久就又会忘掉。

     许柚掏出手机，征求路闻竹的同意。

     “师兄，我可不可以把你做动作的视频录下来？这样我就每天早晚都可以看一遍。

    ” 许柚发誓，他这次的动机非常纯洁，纯粹就是为了练习！ 无奈他的个人信用分太低，师兄想也没想就拒绝了他。

     许柚虽然有点失落，但表示理解。

     师兄很守男德的！ “没关系，我回去找找。

    ”许柚眼睛弯了弯，“网上有很多跟练视频的，外/网还有好多不穿上衣的，这样可以更方便看清动作！” 路闻竹去健身房外的自动贩售机买了一瓶冰矿泉水。

     回到健身房，许柚正在和肖律荼聊天。

     “学弟你也来健身啊？” “是啊，好巧，学长你们还没走，学长你刚刚在练什么？”肖律荼好奇地问。

     许柚只敢站着，他现在的腹肌酸痛得像刚打完一场八百人的群架。

     他1v799。

     “腰腹。

    ” “学长，你健身是为了减脂还是塑形？” 许柚认真想了想，好像都不是。

     他主要是为了5000块的尾款。

     许柚视线飘忽，心虚地说：“emm...就是希望腰围能小一点吧。

    ” “学长，腰不应该盲目追求细，更应该锻炼柔韧性和力量感。

    ”肖律荼撩起卫衣下摆，“你看，我从小学跳舞，所以一直有腹肌。

    ” “哇，好厉害！” 许柚羡慕了。

     “师兄你看...” 许柚转过头，路闻竹背上包。

     “你们继续，我还有事先走了。

    ” “哦，师兄拜拜...” “学长再见。

    ” 二人目送路闻竹走出健身房。

     肖律荼笑笑，主动提出：“学长，我来教你吧。

    ” “啊？”许柚结巴了一下，“可、可是我刚才已经练了两个小时了...” “没关系，练得越多，见效越快嘛。

    ”肖律荼脱掉外套，“来吧。

    ” 许柚眨眨眼睛，半信半疑。

     “这样吗？” 他也不是很懂，可肖学弟看起来很专业的样子。

     “那好吧！” 许柚又被虐腹了一小时，他都不知道自己是怎么走回宿舍楼，爬上床的。

     剩下半天，许柚都是在床上咸鱼瘫度过的。

     晚上。

     许柚躺在床上刷手机，他关注的男菩萨更新了。

     许柚立刻点进去看。

     这个男菩萨是许柚最近的“新宠”，特别敬业爱岗特别会媚粉，声音好听，六块腹肌，还是高材生，身材也嘎嘎棒！ 看完更新，许柚感觉身体上的疼痛似乎都减轻了一点。

     男菩萨真是21世纪的医学奇迹！ 许柚挨个点进关注男菩萨的主页看更新，微信突然弹出一则消息。

     许柚不小心点了点，跳转到了微信。

     L：[视频]。

     L：戴耳机。

     许柚忍着腹肌强烈的酸痛坐起来，找到了他的耳机，戴上。

     还要戴耳机？ 什么好东西？ 许柚毫无防备地点开视频。

     师兄真的给他录了一个跟练视频，嘱咐他戴耳机，是因为路闻竹偶尔还会对其中某些动作和要领进行讲解。

     二十五分钟后。

     许柚躺在床上咸鱼瘫。

     奇怪。

     他明明什么也没干，为什么却好像跟着经历了一场很激烈的运动，许柚衣服都汗湿了。

     视频里，路闻竹还一点都不累。

     路闻竹的手机收音很好，许柚把耳机音量开到最大，甚至还能听见性感的低低的喘息声。

     最重要的一点是，这个跟练视频就是许柚原本打算在网上找的…方便看清动作，不穿上衣的那种。

     路闻竹录完视频，走回手机前，按下结束录制键的时候，许柚连他腹肌上闪闪发亮的汗珠都看得见，虽然只是一闪而过。

     许柚舔舔唇瓣。

     他刚刚看“新宠”变装、跪地秀背肌、日地板都没这么口干舌燥。

     许柚掀开床帘，拖着病躯一步步艰难走下台阶。

     他打开抽屉，拿出一个小药盒。

     冲了一包板蓝根。

     章涵关心地问：“柚子你怎么了？感冒了吗？多喝热水，最近几天又降温了。

    ” 许柚摇摇头。

     “谢谢涵哥，我没事。

    ” 许柚抱着杯子咕噜咕噜喝了一大杯凉水。

     终于压下心底的燥热。

     他在男菩萨们的评论区经常看到一张表情包，许柚好想发给师兄，但他不敢。

     ——【妈的，中国尤物！】 许柚手动拉着视频进度条，边喝板蓝根，边反复观看腹肌流汗那一帧。

     真让人上火。

     - 许柚忍着腹肌的酸痛，日以继夜，努力训练了好几天，终于在星期三的傍晚，速成成功，他拿出量尺—— 55cm。

     终于！ 许柚趁热打铁，拿出腰链，这回很轻松地就戴上了。

     许柚拍好视频交给pr，【对方正在输入中……】了很久，pr最终也没说什么，审核顺利通过。

     第二天，许柚准时发出推广视频，「银翼蝴蝶」不止找了许柚一个博主做推广，同时期很多同类型账号都更新了穿戴「银翼蝴蝶」新品的视频。

     许柚拿到尾款。

     晚上去吃食堂，许柚站在窗口前。

     “我要这个、这个、还有这个……” 一个人吃三个菜，什么实力无需多说。

     他膨胀了！ 木由子：师兄，我刚刚打破了自己平板支撑的记录，我现在是可以平板支撑十分钟的男人了！ 木由子：所以师兄你以后不可以再叫我细狗！ L：好。

     L：萨摩耶。

     许柚：“...” 坚持健身让许柚感觉自己神清气爽，身轻如燕，虽然练的和吃的差不多都抵消了。

     整个周末，许柚都忙着写论文，除了睡前用小号刷会儿男菩萨，都没点开过自己的d音账号。

     周一，许柚去实验室打卡。

     一进门，他看见肖律荼，怔住了。

     李宇哲眼睛尖，他也发现了肖律荼身上的变化。

     “新项链吗？挺好看的，学弟，很适合你。

    ” “谢谢学长，这条项链最近在d音上很火。

    ” 许柚狗狗祟祟，暗中观察，终于确认肖律荼戴的蝴蝶项链就是「银翼蝴蝶」寄给他的同一款。

     许柚若有所思。

     他戴的是项链...... 那他戴的是什么？？？ 许柚打开d音。

     ：最近刷到好多条他家的推广，别的博主都当项链戴，就你当腰链戴，好深的心机啊...... ：不得不说，有些人，天生就是吃互联网这碗饭的。

     ：天杀的人贩子，我一眼就看出这是我老婆！ ：哥哥的腰不是腰，是夺命三郎的弯刀。

     ：钓又钓得很，结婚又不肯。

     ：终于明白小说里攻一掐就要断了的腰是什么样子的了。

     ：虽然这么说很不礼貌，但你的人生有三万多天，请让我玩一天，谢谢！ …… 【我就不爱穿裤子等2198327人赞了你的视频。

    】