是是，百里师傅说的对。

    ” “好像……看上去确实挺容易的……” “我们没办法和百里师傅比，但我们降低一点难度，应该……还是可以试试……” 几位弟子有些惊疑不定。

     百里青锋的表现让他们觉得三小时三十遍确实不是什么难以完成的任务。

     “好好练，练武，肯定辛苦，尤其是练武之初，更会感到极其艰难，但只要你们坚持下来你们会发现……这点艰苦根本不算什么……” 百里青锋耐心的劝导着。

     汪洋一脸肃然的点了点头：“百里师傅放心，很多师傅都和我们说过，练武会很苦，坚持方能收获，当时因为前景不明我们没有熬过去，但这一次，我们一定会坚持下来的，再苦再累我们也会坚持到底！” “那么，我就等着你们的表现，千万不要半途而废，如果因为你们半途而废一无所成那我也没办法。

    ” 百里青锋道了一声。

     时间不早，他要回去了。

     汪洋连忙亲自开车，送百里青锋回到了他租住的那个偏僻小院子中。

     百里青锋到了院子，看了看手中药材，再看了看老旧的小院：“我需要一口锅。

    ” 还有一个桶。

     于是，他去了离这里不远的一个农贸市场。

     老城区的农贸市场脏、乱、杂，但可以买到的物品种类却丰富多样，且很多正规市场买不到的一些野生产品，在这边转一圈，幸运的话也能有所发现。

     尤其是…… 东西还很便宜。

     百里青锋用了小半天时间，将东西一一买齐，然后开始熬制药汤。

     很快…… 他发现了一个问题。

     一个人的话…… 怎么加热水？ 而没有热量刺激人体毛孔伸张，吸收效率将大打折扣。

     百里青锋看了片刻…… 当目光落到那口尺寸足够的大锅前时…… 有了。

     于是，他调低了一下火焰，脱得精光，直接跳到了锅里。

     “很烫！” 百里青锋感应着。

     有种要烫伤的感觉。

     好在炖汤不需要放油，水加热后温度有限，他本身体质恢复力惊人，再加上他调低了温度，这种烫伤还在他体质的承受范围内。

     此外…… 用这种方式吸收药力…… 效果出奇的好。

     百里青锋觉得，这种吸收效率比温水加热来高了三四成！ 一份药材价值四万，三四成，相当于节约了一万六，这可是相当于一个普通工人三