好的碗筷。

     王牧拿起就叼了一块肉。

     烂糯咸香，妙不可言。

     味道上佳。

     吃进嘴后还带着一股极其特殊的气息，从喉咙直冲全身四肢百骸。

     犹如一股炙流。

     “这等肉质，常人也是食用不了……” 王牧暗道。

     他没多想，直接大快朵颐。

     这百炼体诀说明了的，修炼这功法，一定要吃好的，够补才行。

     不仅得练，还得吃好。

     有丹药辅助那最好。

     没有的话，就必须要吃好喝好，越补越快。

     不然修炼速度会很慢。

     尤其是后面练脏腑的时候，绝不能吃差了，否则练得效果会大打折扣。

     一口气，王牧吃了许久。

     感觉稍微有点撑了，才放下碗筷。

     一道道炙流散布全身，使得酸软的筋膜仿佛也得到了一定的按摩和放松…… 爽！ “你小子，可以啊，都快吃完了？” 已经歇了许久的村长，打算再来夹一筷子，结果一看那口大锅，已经快见底了。

     顿时愣住了。

     “哦……没注意。

    ”王牧摸了摸肚子，“吃的有点多，需要休息一下，我去钓个鱼，你们继续哈！” “……”村长。

     看着王牧的背影，村长摇摇头： “这小子是越来越变态了，修养好后，简直不像是个人。

    ” 洪婶一边收拾着碗筷，一边笑道： “我感觉，就牧小子这样的，就算不修仙，以后说不定也能有一番惊天动地的成就。

    ” 就这般…… 两月后…… 王牧已经开始铸骨了。

     过程依旧很顺利。

     只是这个过程，比较痛苦罢了。

     因为铸骨需要将全身骨头重新塑造，过程比较危险。

     好在有行动点修炼，整个修炼的过程把控的十分完美，而铸骨的成效就非常明显了。

     能极大提升自身的防御和力量。

     没有行动点，王牧自身修炼就比较小心翼翼，为了完美复刻行动点的修炼过程，试了许多次才成功，然后慢慢熟练。

     “当筋骨修炼完成，百炼体诀便算是初具规模了。

    ” 此时，百炼体诀已经达到三十二层的王牧，总共用时了三个月半。

     越到后面，修炼难度越高。

     并且，为了稳妥起见，王牧没有修炼得太快。

     抽空还用行动点练了一下漂漂拳…… 和游戏中颇有几分