牛排！ “666，就服旭爷这演技！” “说实话，我竟然有点饿了……” “德芙应该找你去拍广告，黄鳝巧克力，纵享丝滑！” 旁边，莉娜再也按耐不住，也不嫌烫，直接从刚才的位置，撕下一块，吹都不吹，就放进了嘴里。

     “唔……” 同样的声音，同样的眯眼表情，就好像是被病毒传染一样。

     “神同步！” “妈妈，我想吃烤黄鳝！” “这玩意儿真有那么好吃么？不腥么？” “你又冷又饿一整天，吃啥热乎的都香！” 随后，陈旭用刀把黄鳝切成两份，递给了莉娜一半。

     接近一米长的大鳝鱼，也就一两分钟的功夫，就被两人狼吞虎咽的吃完了，至于剩下的几条小黄鳝，一并扔进火堆里烫熟，留作路上的干粮。

     太阳开始升起。

     陈旭估摸着时间应该已经到了六七点。

     也就是说，距离他起床的时间，差不多耽误了一个多小时的时间。

     但他认为耽误的这点时间是很有必要的。

     正因如此，他跟莉娜才能吃上一顿热乎乎的烤肉来补充体力。

     “人体每小时需要七十到八十卡路里的热量来维持新陈代谢，也就是正常的体能活动。

    ” “所以，野外赶路的速度，并不是靠单纯起早就行得通的。

    ” 跟观众们解释的过程中，两人也收拾好了所有的装备。

     而在赶路前，陈旭没忘记从灭掉的火堆里捡起几块没烧完的树枝碳块。

     没记错的话。

     节目组特意提到过，向东南的目标点路途中，会经过一大片沼泽地，到时候，能用来当火引子的东西，恐怕会越来越少。

     路上。

     不知道是不是食物的力量。

     莉娜的精神头明显要比早晨起来的时候好多了，不少观众甚至怀疑她吃的不是黄鳝，而是人参。

     陈旭瞥到弹幕，咧嘴笑了笑：“别说，黄鳝还真有‘赛人参’的美誉，蛋白质含量占比达到了百分之二十，还含有钙镁磷铁，以及多种维生素，营养成分很高。

    ” “而从中医学的角度上来讲，黄鳝能够补气血，正好有利于治疗莉娜的宫寒，而一天的上午，又是人体气血攀升至盛的时候，所以她的精力才好得这么快。

    ” 有的观众听了，不禁感觉有些玄乎。

     事实上，在如今西医大行其道的情况下，很多人都不太相信中医的理论，有的人甚至还认为中医是骗子。

     陈旭摇摇头，举了个例子：“人体的气血跟随太阳，是很正常的生理规律，大家可以回想自己感冒的时候，是不是感觉上午的时候，病情最弱，而到了下午就开始严重，晚上甚至都起不来床？” “这一点，同样可以应用于野外求生，我们赶路的过程中，尽量利用上午的时间多走，下午可以适当放缓，这样能最大化地利用身体机能规律……” 就在整句话说完的结尾。

     陈旭突然拉高了尾音，下一秒，他整个身子便向前“啷呛”栽了出去。

     “莉娜！停！！！”