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    ” 崔铭一动，全身骨头疼痛，忍不住呻吟一声：“扶我一把。

    ” 丁泽睁开一缝眼睛看了眼崔铭：“趴着也可以炼。

    ” “你懒的站起来，走过来，扶起我是吗？”崔铭问。

     “不，这是锻炼你的毅力。

    ” “佩服，你是我第一个见到将懒病修饰到这高度的人。

    ”崔铭咬牙忍着，双手支撑身体坐起来，慢慢进入凝的境界。

    凝已经圆满后就不怕被打扰了，并且自己也能感受到外界的声音，气味和变化，能感受到时间的流逝，同时也能感受到身体的疼痛。

    从凝入炼就一秒的事，在控制情况下让原力呼吸，慢慢的让原力呼吸成为一种本能。

    在原力一呼一吸之中，身体也会产生变化。

     三个小时后，崔铭站起来，扭动脖子，不错。

    丁泽睁眼看崔铭：“你面前有块石头。

    ” “恩？” “用拳头。

    ” “这么厉害？”自己成超人了，崔铭惊喜，对准石头一拳打了过去……卧槽了个去，崔铭跪地左手狂搓拳头，痛入骨髓！转头看丁泽：“你是不是看我很不顺眼？” 丁泽不说话，走过来蹲身，拿了崔铭的右手摊开，翻开看手背，慢慢的揉捏每根骨头，很满意道：“恭喜炼入门。

    ” 原来是好意，崔铭问：“如果没有入门会怎样？” “会骨折。

    ” “……”好吧北月，你不是最烂的老师，这王八蛋才是最烂的。

    崔铭不知道，北月也好丁泽也好，只有被教导的经历，没有教导人的经历，他们就按照自己学习修行六要素的场景模拟一次。

    炼的进度如何？来来来，用全身力气打石头，如果骨折那说明还没有入门，如果没有骨折那说明入门了。

    简单粗暴，浅显易懂。

     丁泽走到悬崖边，看了一会，道：“我们走吧，下去不会太舒服，要有心理准备。

    ” 这点丁泽就比北月强，北月做什么，先做，你有疑问，她才有可能解释。

    丁泽最少会告诉自己，不会太舒服。

    不过很快，崔铭就扭转了对丁泽的看法，这家伙让自己打石头竟然还有一个目的，那就是测试自己在多高会摔死。

    扶自己跳下来时候，到了一定高度就放手了，他的原力变成一把大雨伞，人慢慢降落，自己如同炮弹一般砸在地上。

     让崔铭佩服的是，对这种行为丁泽竟然还有自己的说法：“这叫外伤，下山时候你保持炼的状态，外伤就会慢慢恢复。

    对修行者来说，最麻烦是内伤，也称呼为原力受损。

    一种情况是特别的修行者将他原力融合到你的原力之中，如果不及时炼状态处理，就会造成内伤。

    一种情况是原力透支、枯竭，这时候外伤会导致内伤，内伤只能通过炼的方式来化解，并且需要的时间也会比较长。

    ” 自己应该感谢他教自己这些东西，还是应该仇视他把自己扔下来呢？崔铭很犹豫，内心他不讨厌北月和丁泽，毕竟这世界上没有人拥有让自己完全满意的性格。

    如果不明白这一点，就不会包容朋友、爱人的缺点，那么你注定是一个孤高的人。