是一门十分高明的硬功，把身体分为十三个部位。

     铁头，铁拳，铁臂，铁背，铁腿等等…… 可兼修一部分，也可全修，一旦全部修成，就是大成的十三横练！ 这门硬功，不仅仅是炼体阶段的功夫，竟然还有内气境界的后续。

     内炼精气神，外练筋骨皮！ 加持真气之后，这门硬功还可更上一层楼，生撕虎豹，开碑裂石完全不在话下。

    而且肉体抗性大增，想来如若当初那大汉能至这一境界，也未必会被毒死。

     到了这一步大成，就是十三横练不坏身了！ 这是孙恒手上最强的功法，甚至可以在练体阶段就与内气高手相抗衡。

     唯一的缺点，就是修炼缓慢，见效更慢，如不是天赋、心性都是上上之选，绝难大成！ 但这些，对孙恒来说，并不算问题！ 而大摔碑手，同样是一门极其强悍的武学，一旦修成，就可掌如石磨，无坚不摧。

     此功掌力凶猛，并可随着肉身的强度提升威能，如果你肉身够强，就算是内气境界的高手，也可一掌打死！ 其中的关窍，他才刚刚得手，还不明了。

     “武的莽猿功已经大成，肉身强度差不多就是申独所说的肉身圆满。

    普通人，在这种情况下过上两年，等到气血充足，就能冲击一下内气境界。

    不过，从申独的话里看，单独的莽猿功大成，并不能进阶内气境，或者说，进阶的可能性太小！” 对此，孙恒的猜测是，莽猿功对肉体的增幅并不够进阶内气境所需。

     这也很正常，莽猿功毕竟只是一个炼体的大路货，莽援功大成并不代表身体的强度达到了极限。

     不过，对此孙恒并不担心。

     不提童子功的加持，就算是普普通通的莽猿功，孙恒也有把握把自己的肉身强度提升到申独两倍的强度！ 他人习武，武学大成就代表着没了进度，而他却能感知到自己肉身的薄弱处在哪里，如何提升，让武艺最大程度的增幅身体。

     而有了童子功、十三横练这两门武学，孙恒绝对有把握把自己的体能潜力彻底激发。

     到时候，自己能达到多强，他自己也想像不到。