查看完黑土地和畜牧场的情况，沈茉告诉了李叔这些鸡即将下蛋的事情，去找了正在巡逻的沈一。
“城主确定要我教你吗？”听到沈茉请求他帮她训练体能的时候，沈一有些懵。
其实沈一几个人经历过不止这一个末世游戏。
他们和系统的设定一样，系统是需要绑定宿主的。
而他们是能量体，专门投放于各个游戏里成为那些宿主所拥有的NPC。
能量体训练体能的方式和其他生物不同，很残酷，他怕沈茉坚持不下来。
“确定。
”沈茉坚定地点头，“我不怕吃苦。
”
见自己说完训练的残酷之后，沈茉还是坚持要训练的时候，沈一眼底微不可察地露出了几分满意。
“行，那每天晚上八点到十一点这个时间段可以吗？”
沈茉思考了一下就同意了，她平常的夜晚吃过晚饭的时间都用来练习异能了。
但昨天的经历让她明白，在末世里想要活下去，除了异能，自己的体能也同样重要。
她完全可以抽出八点以后时间来训练。
“好的城主，那今天晚上我过来找你。
”和沈茉定好训练的时间，沈一就回护卫队接着巡逻了。
沈十正板着一张脸等他回来。
“她找你干什么？”沈十气鼓鼓地问沈一，对于昨天
沈一看着沈十的模样，笑了笑：“城主找我帮她训练体能。
”
“她那个小体格，能受得了我们能量体的训练？”沈十得知沈茉要训练体能，脸色终于好看了一点，但还是没忍住嘲讽了几句。
身为同源能量体，沈一当然知道沈十没有恶意，只是对沈茉有些怒其不争。
“阿十。
”知道归知道，他还是摆正脸色，“你要知道，这次