疼死了，疼死了，我只感觉后颈处的皮肤整个隆了起来，背部的督脉还在源源不断的向上推送多余的气，只感觉一阵恶心，一阵反胃想吐，同时脑袋开始眩晕，耳朵也开始耳鸣，就算现在盘膝坐着，我感觉都已经快要倒下了。

     就在这个时候，腹部传出一阵温凉的感觉，为什么是温凉，因为腹部传出的感觉要比现在整个身体凉爽一点，但是又很舒服，又带有一丝温度，就像一根细线一样的气流，穿过会阴穴，沿着背脊向上缓缓爬行。

     本来我自己从打坐开始，背上的督脉虽然已经被打通，但是能清楚的感觉到，玉枕穴经脉是被强行冲破的，通了，但是感觉在发烫，并且后续的气通过经脉的时候，还会微微发痛，甚至经脉有破损的走向，但是这次腹部传来的感觉，顺着背部的督脉向上游走的同时，路过的经脉全部都像是恢复了正常一样，第一次人参精的气冲刺道路将道路强行扩宽，但是道路破损，这一次就像是修复道路一般。

     这股温凉之气走到了后颈处之后，也融入到了后颈鼓起的包当中，本来发烫的感觉缓缓消失，感觉到这个变化之后，我继续想象着脑门绷着牛车，继续将后颈的牛车向上拉去，这次我明显能感觉到，后颈处的气不像刚刚那样乱作一团，而是有规律的，排好队一样，上细下粗，就像一根钻头一样，向着后脑推去，并且我也没感觉有太费力，绷着力，一点一点的向上拉去。

     “噗呲” 我居然听到了一个声音，就像塑料口袋破了的声音，声音非常小，但是因为就在我的后颈，所以我听的特别清楚，霎时我就感觉到头顶一凉，堵在后颈的气，已经到了百会穴（头顶），头顶一凉我心里就放松了下来，因为最难冲破的就是督脉三关，前两关尾闾穴和夹脊穴相对简单，只要引气上行就能通过（前提是要先感受到气，因为我吃了人参精，身体中的气非常充盈，所以说，很明显就能引气冲关），气停在了百会穴附近，我感觉头顶微凉，可能是最后腹部的一股温凉的气中和了它的热性。

     然后我再微微一含下巴，头向上轻轻一顶，引着气流继续向下，我便感觉头顶的气流继续向前，路过额头中，气分三条线过双眼，印堂（眉毛中间），再次汇聚到准头（鼻尖），过人中，到水星（上嘴唇中间），最后引入龈交穴（牙龈上方，中间外侧），气最后进去口腔的时候，我感觉嘴里口水开始增多，唾液腺开始不停地分泌清口水。

     同时我的任脉的气，经过神阙穴，巨阙穴，中庭穴，华盖穴，廉泉穴（身体正面一条线），也到了承浆穴（下巴窝），引入口腔之后，只感觉口腔中有一股暖流气体。

     我赶紧舌抵上腭，搭建鹊桥，让任督二脉相连，同时分批次将口中不停地分泌的口水，吞入进喉咙，一边吞一边用意识想着不是吞口水，而是自己是吞气，吞病，吞灵，吞物，不是进入胃部，而是进入丹田。

     一边吞的时候，腹部开始出现异样，小腹的位置开始散发出一阵温热，并且同时我感觉到小腹皮肤外面开始流汗一样有水渍渗出，我没有理会，因为任督二脉已经完全可以自行运行了，我现在只需要做的是吞口水，气沉丹田。

     不知道过了多久，身上的燥热开始慢慢恢复平静，口中的津液也不再分泌，我睁开双眼，发现太阳已经又快要落山了。

     “难道我坐了一整天？”我内心疑惑并吃惊的问道，