是一拳能打出多少斤的力气。

    ” “那叫蛮力！只要肯吃苦，找对方法，健身房里谁都练得出来。

    ” “我们练的，是一种‘整劲’。

    ” “是把全身的力量，拧成一股绳，通过脚、到腰、再到手，完整地传递出去。

    ” “而站桩和走步，就是让你学会如何去‘拧’这股绳。

    ” 这番话，由浅入深，鞭辟入里。

     不仅甲抗哥听得连连点头，如醍醐灌顶。

     就连直播间里那些原本还在插科打诨的水友们，也都安静了下来，开始认真思考。

     尤其那些外国水友。

     好像也隐隐间听出了其中的道理，神色恍然。

     原来，是这样！ 这和他们理解的“格斗”、“搏击”，完全是两个体系！ 似乎…… 一个追求肌肉爆发，一个追求内在协调！ 很有趣，也很神奇！ 神秘的东方文化，果然恐怖如斯！ ...... “最后，是呼吸。

    ” 苏明停下脚步，重新站定。

     “配合你的动作，去感受。

    ” “吸气时，气流沉入小腹！” “呼气时，将浊气缓缓吐出。

    ” “一呼一吸，就是一个循环。

    让你的呼吸，去配合你身体的起落开合。

    ” “心要静，气要长。

    ” “当你的心、气、力，三者能合而为一的时候，你才算是真正的，推开了【武】的第一扇门。

    ” 话音落下。

     苏明没有再多言。

     他只是静静地站在那里，调整着自己的呼吸。

     他教的这些，听上去很简单。

     但能认真学和做，并且坚持下去的人，并不多。

     而甲抗哥，也学着他的样子，笨拙地练习着。

     他无条件相信！ 山风习习，树影婆娑。

     这一刻，这场直播！ 似乎已经超越了一场简单的跨国武学交流。

     它变成了一堂面向全世界的、公开的、免费的武学启蒙课！ 没有国界之分，没有种族之别！ 不问你从哪里来，也不问你信仰为何。

     只看你，是否愿意静下心来，去感受这份来自东方的古老智慧。

     是否认可，那份“以武止戈”的理念！ 凉亭内。

     那位一直沉默不语的老大爷，看着场中那个白衣胜雪的年轻人。

     浑浊的眼中，终于闪过一抹真正意义上的精光。

     “这小子……” ...... 喜欢老舅别怕，十八个外甥保驾护航！请大家收藏：()老舅别怕，十八个外甥保驾护航！