来了。

    不守规矩的人，就是刚才的那种下场。

    只要你们听话，守规矩，保住小命还是没问题的。

    发碗筷，开始吃饭。

    ” 随着陈三的一声令下，碗筷很快到位，一群人便大快朵颐起来。

     不得不说，这饭菜的滋味不怎么样，和前世吃过的那些饭菜根本就没法比。

     可架不住腹中饥饿，再有这滋味虽然不怎样，可油大，吃起来真的很舒服。

     一连吃了三个馒头，两碗菜，陈锋才算是放下了手中的碗筷。

     吃过饭，简单的休息了一下，便被拉到了一个巨大的广场之上。

     说是广场，实际上就是一片比较平整的荒地，再放一些木制的兵器，石锁之类的，看上去还是有模有样的。

     八十多人围成一个大圈，全都坐在地上，陈三站在那圆圈之中，开始讲解。

     “武者之所以强，就是因为速度够快，力量够强，抗击打能力更强。

    想要成为武者，第一步便是要有雄厚的气血，能够搬动气血，提升力量。

    ” “生命的根本便是气血，气血雄厚的人就算是成为不了武者，寿命也会相应增加，比其他人多活几年。

    就像我这样...” 说着，陈三突然大喝一声，一股凶悍之气扑面而来。

     虽然只有一人，可他却是青筋凸起，肌肉隆起，身体之内更是响起了一阵犹如长江黄河奔流的声音。

     这种状况仅仅是维持了两三秒的时间，陈三便收摄了心神，身体也恢复了原样，就像刚才那一幕是做梦似的。

     “刚才你们应该听到流水的声音了吧，那是我体内的气血修炼到圆满的标志。

    气血雄厚，搬运起来如涛涛江海，在身体内快速的游走，毫无阻碍。

    而我身体的各种能力都相应提升，身有千斤巨力，一拳便能够打死一头牛。

    ” “今天，我便开始传授你们搬运气血的法门，希望你们认真学。

    记住，不可外传，若不然的话，小心你们的脑袋...” 一缕阳光从东方升起，照射在了陈锋的身上。

     他抬头一看，看着那初升的太阳，嘴角露出了一丝笑意。

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