的神色。

     “时间不太确定，而且我还没办卡呢，到时候一定告诉佳丽姐。

    ”毕竟来这里是为了相亲对象程乐乐，唐颂委婉拒绝道。

     徐佳丽无奈点点头：“那我就等你消息啦，弟弟你继续锻炼吧，我在旁边看看你有什么动作不对，暂时兼职一下你的私教老师。

    ” 当着这么一个大美女的面做深蹲，肯定不合适。

     唐颂跑到一旁的卧推机上，也没看重量，平躺在训练凳上，握住杠铃杆，开始锻炼。

     “双脚要踩实地面，双手握着的位置要比肩略宽。

    ” “手腕保持中立位，这样可以避免腕关节损伤。

    ” “要胸部跟着发力，这样才能锻炼到胸大肌。

    ” 徐佳丽确实是健身达人，懂得很多。

     在一旁不时提醒唐颂动作标准，眼睛时不时打量着他。

     “叮~，日常任务已更新，请宿主前往任务中心查看。

    ” 脑海中熟悉的提示音再次响起，唐颂立刻停下动作，抱歉道：“佳丽姐，我有点累了，先去洗把脸，然后准备回家了哈，咱们下次再见。

    ” “行吧，那下次再来健身房可一定要提前通知我啊。

    ”徐佳丽恋恋不舍。

     告别粘人的大姐姐，唐颂打开任务中心。

     【任务内容：每日健身60分钟】 【任务奖励：当你在健身房进行训练时，训练效果翻倍，每分钟可获得6元现金奖励，有1%机率获得随机健身礼包奖励】 【任务进度：0/60】 【注1：该任务为日常任务，每日最多60分钟，完成任务后奖励到账，每日0点刷新任务额度】 虽然日常任务单次奖励并不高，但是每个任务都是可重复完成、可刷新额度的，属于细水长流型。

     而且附带的随机礼包也是个惊喜，只要坚持下去，总会有触发的那一天。

     这次的新任务，除去现金奖励外，还附加了双倍训练效果的buff。

     正常人，每天高强度训练的最佳时长是45~60分钟之间，超出这个区间的话不仅效果不理想，还会损伤肌肉组织。

     有了这个系统buff后，唐颂一天的训练可以达到别人两天的效果。

     必须尽快安排上。

     拿出手机看看时间，刚好下午一点钟，因为还得吃午饭、剪辑视频，今天的训练任务只能暂时搁置了。

     从卫生间出来后，唐颂又在健身房里转悠一阵，并没有看到程乐乐。

     以对方如此出众的外形条件，只要在健身房里，是绝对逃不脱他这双LSP的眼睛。

     再检查了一下微信，也没有对方发来的好友申请。

     看来老板娘还是不够给力啊，待会儿还是要去早餐店那里催一催，顺便把午饭解决。

     想到这里，唐颂也不想再多待下去，转身离开。

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