上的扶手，“慢点，感受内收肌的发力……膝盖再开点，想**就别偷懒。

    ” 梁璋听到那么直白粗俗的话一下上了脸色，比个中指示意他别乱说，一边还是听话地调整了姿势，嘟囔：“再开膝盖，我裤子都崩裂了。

    ” “裂了不是更好？露露本钱……臀中肌也要练啊。

    ”教练左手圈环右手比枪，做了个下流的手势，似笑非笑看他，“练腿要全面，管用的，你练好了攻速上一个档次。

    ” 梁璋被噎得没话说，只能加大动作幅度。

    教练话太糙了，虽然目的是这个目的，听进耳朵里也太害臊了，不懂他们怎么说得出口。

    他只是希望徐培因万一要对比时，自己能胜出某些部分。

     钢铁滑轨发出刺耳的“吱嘎”声，梁璋盯着膝盖间的软垫，腿上动作越来越慢，已经是酸到发麻，只能是凭意志力动。

    梁璋一个劲儿粗喘气，教练不时指导，也和旁边的人闲聊，调侃着问他喜欢的是什么类型的，现在什么进度。

     梁璋不想透露太多，只是回答：“很漂亮……” 身上冷玉似的白，关灯前会让他看一小会儿，灯暗了搂在怀里，身边都是柔和的香气。

    即使两人用的是同一款沐浴露，可培因哥身上有他自己肉的味道，闻起来是不一样的。

     梁璋闭上眼，汗水顺着鬓角滑下，带着灼人的热度，他深呼吸着硬开合机器。

     小头小脸，办公室里坐着是高不可攀的，拉到身边才发现脸是一只手能完全挡住的。

    那张脸吝啬给他看到更多，让吻让咬可不给细看，失控时的艳色只能自我揣测。

     唉，应该也是很漂亮。

     梁璋手指在扶手上攥紧了又松开，总算熬过了这组，往后靠了靠，抹了把脸上的汗。

     教练看他练完了，帮他抽了两张纸巾擦脸，像是很钦佩他的努力，指着梁璋脑袋给旁边练胸的小伙儿说：“看看人家，核心出装都有了，还这么坚持。

    ”旁边人都装听不见，还是不想练腿，他就又转过来激励梁璋：“你再练练肩吧，你看你这锁骨那么老长，多出效果！你勤来，不出一年就能到我这个围度！” 梁璋擦干净迷眼的汗，有气无力地摆手：“不必了，我的心思还是要放在上班上。

    ” 旁边人听见他拒绝就嘲笑教练：“人家要练的是招外行喜欢的，谁要你这种！”两边立马呛起来，又进行了健身到什么程度才是内行的辩论。

     这些梁璋不参与，他站起来解掉手套，叼着系绳找角度拍照。

    拍照总是要充血才好看，他又临时活动了几下上半身，小臂上青筋浮起来，皮肤紧绷绷的，屏住呼吸连拍了九张。

    他打开编辑工具，拉低亮度、提高对比度，加少许锐化，然后发送给培因哥。

     梁璋：练完了，好累。

     发送完，他盯着屏幕看了一会儿，想徐培因会回复什么。

     等梁璋洗完澡，手机终于亮了。

     徐培因并没有直接回复他的照片如何，而是另发了一张餐桌吃饭的照片。

     徐培因：吃完了，好饱。