按照中医建议的睡眠规律来的，子时11点到1点不熬夜。

     下午考完数学的卢启航，和同学一起走出考场。

     “虽然个别数学题目有点难，但我还是认为我们是最幸运的一次考生。

    ” “怎么？” “中午能吃到那么好吃的盒饭，夫复何求， 但一想到上大学后就吃不到，还是有些伤感。

    ” “你说，我要不要留着晚餐和明天早餐的肚子？” “呵呵，你可以试试，大概率明天还没上考场你就低血糖晕了， 正好中午少一个人吃，我们多吃一份。

    ” 卢启航握了握拳头， “那我可就太亏了，明天的物理可是我的强项，我一做完就交卷，门一打开，我就往餐厅冲锋！” 半夜12点50分。

     别墅二楼主卧里传来闹钟声响。

     叶凡迷糊间看到一人影站在自己床边。

     他一个鲤鱼打挺坐起身来， “托尼，你怎么进来都没点声响？” “每当夜幕降临，我的系统会自动调至静音模式，发出的噪音不超过30分贝， 再说了，主人你睡得屁是屁鼾是鼾，哪能察觉到？” 叶凡一想也是，还好自己晚上没有裸睡， 要不然被拍到，保存在机器人的内存卡里，就社死了。

     上一世，叶凡自从上大学后，就没有在凌晨12点前睡过觉。

     这次九点之前上床，虽说没睡几个小时， 但感觉精力饱满，浑身充满力量， 好似叶问上身， 有种我要一个打十个的霸气！ 出门前，叶凡顺手把米饭先蒸上。

     两人马不停蹄赶往菜市场，采购完食材后，就直奔厨房。

     别墅门口的保安们平时最喜欢聊些叶先生的八卦。

     “你们说，叶先生，连着两天都是半夜出门采购，太拼了吧。

    ” “你知道个莫斯， 现在污染和食品安全问题这么严重， 有钱人吃的，喝的，用的，都是专供渠道， 去晚了，可能就抢不到了。

    ” 多名保安连连点头， “原来是这样，听君一席话，胜站十年岗！！！” 叶凡这边， 他先让托尼把黄豆、大米、小米、花生、黄冰糖、纯净水依次倒入破壁机， 为避免噪音过大扰民，叶凡还加了一个静音罩在上面， 托尼榨完汁后，倒入一次性的豆浆杯。

     接下来就是让托尼不断重复这个工序。

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