- 应虞康下午的行程，总结为两个字，养生。

     他先是吃了十分健康的午餐，然后休息了半个小时，出门，开车前往只提供养生服务的按摩店。

     他做了全身按摩和刮痧，后背刮得一片红，对此他不以为意，反而对着镜头教育道：“虽然不是很好看，但衣服穿上又看不出来的，身体健康最重要，刮痧对身体蛮好的，我毕竟也29了嘛，该注意身体。

    刮完痧要注意保暖啊，不能冻着。

    ” [为什么他29岁的状态，比我20岁的状态都要好[哭泣.jpg]] [诚心祈祷我29岁也能这个状态] [这素颜状态太顶了，皮肤跟能发光似的] [应虞康好实诚啊，性格也好好，跟网上说的一点都不一样啊] [无脑黑的太多了，同样是500块的羽绒服，张思思穿就是夸上天，应虞康穿就是卖人设] [我其实怀疑zss是故意炒作[微笑.jpg]yyk这件羽绒服一年前就穿过，zss是最近才穿的，而且zss以前都是晒各种大牌] [yyk吃的用的感觉都平价又好用，我看他直播，都已经下单了好几样同款了] [我也是！我已经下单了黄柠檬、香水柠檬和同款茶包！] [我打算晚上试试他那个胡萝卜圆包菜土豆浓汤] [我已经预约了明天去按摩加刮痧] 按摩刮痧完，应虞康回了家，下午四点左右，陈宇睿先带节目组去盛璟戎家里装摄像头，除了办公用的书房和浴室，其他地方基本都装了。

     五点多，盛璟戎来接应虞康，两人没直接回去，而是先去吃了饭，至于行李，则由司机开着应虞康的车带回去了。

     冬日适合吃点暖和的，两人选了牛肉涮锅，涮锅咕咚咕咚，牛肉的香气随着白白的水雾散在空气里。

     吃完涮锅，两人在附近马路走了走，即便已经过了圣诞，但街上节日氛围依旧很重。

     小资风情的洋房连成一片，五彩斑斓的投影照射在一格一格长条砖平整垒砌的房屋外墙上，隔壁那条街其实更热闹，但因为有跟拍的摄像老师在，两人走那边太过显眼，便没过去。

     应虞康包裹得严实，手揣在兜里，米色围巾绕了三圈半，下巴和唇都压在了围巾里。