白昙想不出拒绝的理由。

     虽然贺超两次主动向他示好——上一次是说教他游泳——有点奇怪，但若是白昙拒绝那才是更奇怪。

     贺超的工作本就包含为健身的客人提供帮助，当没有客人需要帮助时，他来帮助同事也很正常。

    而白昙和贺超无冤无仇，只是传过一点八卦，也不至于就要划清界限，毕竟酒店里谁没被人传过八卦？ 最重要的是，白昙确实不会使用健身器材，他要是拒绝贺超，自己在这瞎练，那才有些说不过去。

     “那就麻烦你了，贺主管。

    ”白昙说。

     他从器械上站起身，给贺超腾出地方做示范，谁知贺超却没动，问他道：“热身了吗？” “啊？”白昙一愣，“没有。

    ” “跟我来。

    ”贺超转身朝多功能厅走去。

     这是要手把手教他健身的意思吗？白昙心中的疑问愈发扩大，印象中贺超不是个热心肠的人啊。

     来到多功能厅，贺超拿出瑜伽垫和泡沫轴给白昙做示范：“先放松一下你的筋膜，这样运动起来才不容易受伤。

    ” 第一个放松的动作是将泡沫轴放在臀部下方，左脚脚踝搭在右大腿上，然后用右腿支撑着身体在泡沫轴上滚动。

     看上去没什么难度的动作，然而白昙刚一滚，臀部的肌肉就疼得不行。

    为了避开疼痛点，他把重心放到了没有支撑的左边，结果便是从泡沫轴上落了下来。

     “痛吗？”贺超问。

     “痛。

    ”白昙点了点头。

     贺超给白昙换了个软一些的泡沫轴，问：“你平时是不是不怎么运动？” 这下疼痛程度在可接受的范围内了，白昙一边放松，一边说：“很少。

    ” “那我们从比较基础的开始。

    ”贺超说。

     白昙没想到基础真就是基础，竟然还要学该如何呼吸。

    他趴在垫子上，跟随贺超“吸气、吐气”的口号学着使用腹式呼吸，而当他终于达到贺超的标准，正准备起身时，一抬头便撞见崔灼正在外面的器械区推肩。

     崔灼一直有健身的习惯，所以白昙并没有特别意外。

    但也不知为何，他总觉得崔灼看他的眼神跟平时不太一样。

     不是那种淡淡的、漠不关心，若是这样，他的视线不会一直停留在白昙身上。

     白昙不认为自己在这里学一些基础的东西有什么值得观摩的，也不认为崔灼就是喜欢关注他——看他笑话还差不多，所以他很快得出了结论：要么崔灼是在看菜鸡学步打发时间，要么就是以好事者的心态，看他和贺超会做些什么。

     后者的可能性更大一些，因为崔灼是听过两人八卦的，还知道白昙暗恋秦涵。

    要是换作白昙是崔灼，他也会对这八卦的发展很感兴趣。

     透明的多功能厅就像展示台一样，白昙莫名变得非常别扭。

    他从垫子上爬起来，问贺超道：“贺主管，你能教我一下外面那些器械都怎么用吗？我也不可能每次来都麻烦你带我。

    ” 崔灼在杠铃和哑铃的区域，离那些大型健身器材有一定距离。

     白昙本想离崔灼远远的，至少不被他看见，然而不凑巧的是，当两人从多功能厅出来时，几乎每个器材都被客人占用，贺超便自然而然地把白昙带到了崔灼所在的区域。

     还跟崔灼打了声招呼：“崔总。

    ” 白昙想开溜的心情在此时达到了顶峰，但还是只能硬着头皮叫道：“崔总好。

    ” 崔灼懒懒地“嗯”了一声，算是回应，