羊皮卷。

     比起之前的下品武功，进阶之后要更为详细，那股禅武合一的真谛神韵更为明显了。

     “动静结合，内外兼修，运气发声犹如虎啸一般，大成之后绝无罩门，即便被银枪刺喉，刀剑斩首，也能扛得住——当然也要看对手功力层次了。

    ” 纪渊赞叹一声，这门武功学会，不仅内炼可以大圆满，更多了几分保命的依仗。

     他心中窃喜，依旧如上次那样，把几千余字的文字牢记在心。

     等到默念几遍，纯熟无比。

     这才开始按照运功的路线，导引内气冲击六腑。

     一股股炙热气流好似化为滚烫开水，让人有种难以忍受的刺痛感。

     呼！ 吸！ 纪渊的心神完全沉寂，不为外物所动。

     许是有着皇天道图存在，他轻易而举就能做到这一步。

     诸般杂念统统都被镇压，完全掀不起波澜。

     过了约莫一刻钟，纪渊的呼吸愈发急促。

     胸膛像是疯狂拉动的风箱，让人怀疑随时可能爆炸。

     蓦地！ 他站起身来！ 拉开拳架，开始练功。

     虽然动作缓慢，但一招一式都充满力量感。

     两条臂膀的筋肉弹抖，如同点着的炮仗，震得空气噼啪作响。

     内气流动随之变快，带动着血气躁动，如火烧遍全身。

     沉浸于内炼当中的纪渊，清晰地感受到筋肉、皮膜、骨骼、脏腑…… 肉壳内外，无所不至，缓缓地被内气包裹、熬炼。

     咚！ 纪渊脚下一踏，院子都好像晃动了一下。

     仿佛整个身子所释放的力道被拧成一股绳，每一拳打出都是十成功！ 吐气之间有若雷响！ 隆隆之音响彻院子内外！ 半个时辰过去，内气消耗剧烈，腹中饥饿似雷鸣。

     纪渊这才醒悟，汗水如雨从周身毛孔涌了出来，浸透月白中衣。

     他跑到厨房热了一些大补的吃食，边吃边想道： “最顶尖的武道就是一分力发百分功！ 这门《虎啸金钟罩》没那么夸张，但也可以做到一分力打出七八成…… 照这样说，之前若非柴掌事阻止，真跟那杨休交手，我恐怕不会是对手，他早就是内炼层次了。

     不过再等几日，等我内炼功力深厚一些就未必如此了。

    ” 纪渊信心十足，有股子桀骜意味。

     那些兽肉、药材，不拘味道怎么样，进到嘴里就被嚼碎，飞快就被吸收消化。

     这就是内炼六腑的好处。

     进食等于进补！