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首页> 莲花九式 是谁偷的> 第二章 忧郁的皮肤

第二章 忧郁的皮肤(3/3)

由此可见:人们的快乐并非如此艰难。

     只要记忆起这些本能的快乐,几乎是每时每刻都能快乐的。

     这些快乐不是一种自我陶醉,而是天生的、本能的。

     如果失去了这些本真地快乐,人就只能寻求一些虚妄的理想。

     而忘了真实的存在。

     具体一点说:如果一个人害怕电的刺激,他可能会害怕用手去插插头,也不敢去触碰一些电器。

     乍一看,这与他的快乐并无多大联系。

     但是,如果他理解了“皮肤”与“呼吸”的快感。

     就可能完全沉静下来,静得只听见自己的呼吸声;弱化外界对电的危险警告;然后勇敢地用手去插插头。

     这个过程实在太过微不足道。

     几乎看不出有何快乐所在。

     但是,当他勇敢地插入了插头后,会有一种发自内心的满足感。

     因为他终于用本能克服了恐惧。

     而恐惧克服后,他就可以尝试很多曾经不敢尝试的事情。

     回复到儿时那种天生的勇气,获得很多快乐。

     而这种勇气的恢复,不是别人激励的,而是发自本能的。

     如果大家还记得前面那个“裸露的梦”。

     应该能够联想到:对皮肤的裸露,就是想唤起儿时那份本真的快乐。

     人有时莫明其妙地感觉压抑,就是因为对“皮肤”或“呼吸”地过度“束缚”。

     只有让身体的敏感降低,才能降低心理的敏感。

     又或者说让身体的感觉明显,降低心理的麻木。

     而要降低身体的敏感,就要像上例一样,完全沉静下来,以呼吸声替代外界夸大的危险警告。

     要让身体的感觉明显,就是心理疾患者有时因一点小毛病,而异常敏感。

     如果明白了身心的转换机制,他就会知道:身体的敏感,是在转换他内心的麻木。

     而要中和敏感与麻木,只需用“呼吸”来平衡;并回忆儿时那种呼吸状态。

     总之,口腔需要呼吸,皮肤的毛孔也需要呼吸。

     口腔借助“吸”与“吐”的动作呼吸,皮肤就是用“收缩”和“膨胀”呼吸。

    (未完待续。

    )
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