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首页> 晏灼妤裴未烬小说最新章节更新列表> 第342章

第342章(2/2)

现得淋漓尽致,让教练更清晰的看到肌肉的发力正不正确。

     那次拍完《灰烬》回国后,晏灼妤在饮食上稍微放纵了些,导致辛苦练出的腹肌消失了大半。

    明年要筹备新一季的工作,还得好好锻炼,争取练出六块腹肌,以及完美的肩颈和手臂肌肉。

     瑜伽垫已经铺好。

     裴未烬拿出筋膜枪,示意晏灼妤过去:“老婆,来趴好,我给你放松一下肌肉,这样明天就不会那么酸痛了。

    ” “好呀,那就辛苦我们的小裴教练,记得力度别太大哦。

    ” 晏灼妤放下水杯,趴在瑜伽垫上,双手交叠垫在额头下,微微抬起身体,避免压迫。

     筋膜枪启动,嗡嗡作响,房间内一片宁静。

    夕阳透过落地窗洒在地面上,红彤彤的,瞧着就觉得岁月静好,让人昏昏欲睡。

     相比起泡沫轴,筋膜枪放松肌肉的效果可能不够深层,也不够透彻,却非常省力气。

    尤其是有人帮忙按摩放松时,晏灼妤只需躺平享受即可。

     等裴未烬帮她放松完后,她也主动为裴未烬服务起来。

     她没那么老实,总是趁裴未烬不注意,将筋膜枪调到最小档打他的痒痒肉,可惜裴某人对此毫无反应,好似根本没有痒痒肉这种东西。

     说实在的,晏灼妤和其他人在一起时,没这么无聊。

     她与裴未烬在一起时,就变成了个爱玩爱闹的小孩子,这里摸摸那里碰碰,对一切都充满好奇。

     裴未烬也总能给她足够的情绪价值,两人一起重新探索这个五彩缤纷的世界,不再是只有单一的灰色。

     半个多小时过后,筋膜枪的震动声停止。

     裴未烬起身收拾东西,突然转了话题,问道:“老婆,快过年了,你有没有什么想吃的或者想玩的?告诉我,我们一起准备年货。

    ” 晏灼妤坐在椅子上,给司机发消息让他来接她们回家。

     她收起手机,笑着看向裴未烬,故意绕开话题:“咱们的大忙人裴总,每天日理万机,准备年货这种小事,交给田叔去办就好啦。

    ” 裴未烬放下手中的拉力带,转过身来:“我想和你一起准备年货,就像小时候你爱吃的砂糖橘、外婆在集市上给你买的金币巧克力那样,我们一起采购、一起搬回家,很温馨。

    ” 干什么事,只要是两个人一起,都会变得美好起来,即便小时候是晏灼妤在吃,裴未烬在剥橘子。

     晏灼妤小脸吃得黄彤彤的,裴未烬则把小手染得黄澄澄的,吓得外婆以为俩人熬夜看电视机把肝熬出问题了。

     其实,裴未烬问这些并非是为了年货做准备,而是为晏灼妤的生日。

     他旁敲侧击了好久,都没问出个所以然来。

     就像是对方故意在回避装傻,不告诉他。

    
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