浩明显听不进去。

     陈龙安向远处发射求助信号，可惜对方像个瞎子，他得不到回应，那就别怪他强行把人拉出来挡枪了。

     陈龙安一向机灵，知道何家浩乐意听谁的话，打断道：“浩浩，你龙哥不会害你，你就保持现状，先练半个月再说。

    ” “可是……” “没有‘可是’。

    ”陈龙安压低声音，话锋一转，“我跟你说，你哥一直关注着你呢，昨天还跟我说你练得不错。

    你要是心急，万一拉伤了怎么办？” “真的吗？”何家浩双眸一亮，期待地看着陈龙安，“我哥真这么说？” “那还能有假？他就是闷骚，装酷呢。

    ” 何家浩暗自窃喜，抿嘴傻笑，偷偷瞟了那边的何家树几眼，主动催促道：“阿龙哥，还练什么？我休息好了。

    ” 陈龙安甚是欣慰，带他到卧推器旁，往杠杆两边各放上五千克的铁片，加上杠杆的二十千克，总共三十千克的卧推。

     八个为一组，先做一组，休息后再做一组，量力而行。

     何家浩听着陈龙安的指令调整呼吸，对陈龙安的话术已经烂熟于心了。

     他第一组做得还算顺利，陈龙安帮忙提着杠杆，放回原位。

     “行了，别急，先歇一会儿，我去给你拿瓶水，正好我也渴了。

    ” “阿龙哥，我自己可以做，还不累……” “你别吓我啊，小祖宗，等着，先休息。

    ” 何家浩第一次练卧推的时候，陈龙安就提醒过他，周围没人的话，千万不要自己一个人做，万一没拿住就出事故了。

     他不是叛逆乖戾的性子，也并没有忘记这一点，可陈龙安刚刚提及哥的那段话就像无意间点燃了他心里的焰火棒。

     何家浩长吐一口气，重新握住上方的杠杆，蓄势待发。

     那根焰火棒是上周种下的。

     众人风卷残云，吃完纷纷散去，一片狼藉。

     何家浩习惯细嚼慢咽，最后吃完，主动承担了打扫的任务。

     外卖盒摞在一起，何家浩捧起它们，双手蹭上了油渍，却找不到装外卖的袋子了。

    室内的垃圾桶太小，装不下。

     一筹莫展之际，哥悄然出现在他身后，撑开一个大号垃圾袋，也不讲话。

    何家浩会意，上前把外卖盒丢进去。

     哥系好垃圾袋就要走，何家浩没忍住，鼓起勇气叫住他：“哥，我会努力证明给你看的。

    ” 他闻声脚步一顿，冷淡回应：“话别说太早。

    ” 凛冽的神情、冰冷的话语，何家浩霎时间开始怀疑陈龙安那段话的真实性。

     哥真的会肯定他吗？怕是巴不得