素质一般的人来说，是一个不错的办法，不使用魂力，就光靠自己的体力去跑，一直跑到坚持不下去为止，我小时候就是这样做的，很有效果，如果觉得难度较低的话可以适当增加负重，先把耐力练起来。

    ” “第二嘛，就是魂力的控制与运用，这么说你可能有些听不明白。

    通俗来说，魂力控制与运用要求你能够随心所欲的运用自己的魂力，魂力能做到的可远不止单纯地释放魂技……” 孟彧一顿，一片淡青色光膜出现在他面前，“这是最基础的魂力屏障，可以起到防御、隔离效果，运用的好的话，在魂力耗尽前完全可以当作防御性魂技用，它还能作为隔离屏障阻隔水、火、毒烟等。

    ” 没向朱竹清解释，孟彧手一翻，青色的光芒迅速凝实，一株青光闪烁的九枝九叶树以孟彧为中心，拔地而起，在风中轻轻摇摆着。

     看出了朱竹清眼中的疑惑，孟彧轻笑一声，“这可不是把武魂释放放大而已，出现这个形态是我有意为之，你可以触摸一下“这棵树”，会有惊喜哦！” 闻言，朱竹清抬起手，慢慢伸向离她最近的枝丫，在触及枝丫的一瞬间，清冷的眼睛瞬间瞪大，一旁看着她的孟彧与宁荣荣瞬间被朱竹清这副可爱的表情逗笑。

     朱竹清脸色微红，却还是看向孟彧，等着他的解释。

     “如你所想，这棵树是有实体的，看起来如烟如雾的魂力是可以通过少许压缩凝实形成任何想象中的实体的，比如我可以这样……” 只见孟彧抬起右脚，在空中慢慢落下…… “嗯？”朱竹清不由得轻哼一声。

     却见孟彧右脚没有落地，而是像踏在了台阶上一样，稳稳当当的停在那里。

     顺利通过慢动作让朱竹清觉察到异样后，孟彧恢复正常速度，左右脚交替，竟像是踩着空气中隐形的阶梯一样，拾级而上。

     行到约丈许高后，孟彧停下步伐，自然地转过身，左手背在身后，右手虚悬与丹田处，眼中含笑地看着宁荣荣二人，蓦地一阵微风袭来，恰到好处的吹动了孟彧练功服的衣角，飘然似仙！ 朱竹清眼睛微眯，目光似是有些迷离，眼前这如画一般温润随和的人，让她大脑一片空白，竟是想不出任何词汇能形容这晨光熹微时的绝美画面。

     宁荣荣许是见过不少孟彧耍帅的样子，虽然还是有些沉醉，但终归还是有那么一点点免疫能力，眉眼含笑地望着眼前这家伙，歪了歪头，“陌上人如玉，公子世无双？” 孟彧慢慢走下，右手摊开，“哗啦哗啦”一片响动，四面无数花瓣涌来，像百鸟朝凤一样围着孟彧旋转，孟彧食指上扬，方才还在龙卷风般旋转的花瓣猛地上升，后又像奔上天空的烟花一样炸散开来，下起一片花瓣雨。

     宁荣荣抬起手，想要接到一片花瓣瞧瞧，却发现所有下落的花瓣竟像时间静止一样滞在空中。

     “这同样不是什么魂技！只是一个小小的魂力控制的技巧。

    ”见朱竹清二人惊愕的神情，孟彧轻笑着解释。

     “去。

    ” 孟彧轻轻吐出一个字，本停滞在空中的花瓣再次下落，恰到好处的覆盖了除孟彧三人半步距离外的整片空地，看得朱竹清目瞪口呆。

     “魂力是一种能量形式，运用好了，完全可以发挥出不逊色魂技的力量，还能做到许多魂技做不出来的事情。

    所以想要变得更强，就要学会如何去控制使用自己的魂力，要能够随心所欲的运用它，当你能运用魂力如臂使指时，你就是同境界最强的那一批人了。

    ” “至于这种技巧的练习方式？我建议你先从用魂力摄取并控制花瓣开始！” “就像这样把魂力慢慢的舒展开来，让它像是触手一样伸向你要抓取的地方，让它形成一种吸附力，再慢慢地尝试用很小的力道拈起花瓣，记住魂力要平衡流畅地输出哦，要控制输出的魂力保持在一个恒定值，不能出现明显的输出波动，不然就会因为难以精确控制力度导致花瓣被你捏的变蔫儿！” “至于第三嘛，就是魂力和自身力量的完美融合，在对魂力完美控制的基础上，很好的控制自己的身体，让它完美发挥出它潜藏的力量。

    ” 说着，孟彧身影一闪，仿佛空间跳跃一样突然出现在远处树冠上，朱竹清仔细感应，竟然没有一丝魂力波动！ 孟彧又出现在空地角落一块有一人高的青石边，右手上扬，作手刀状高高举起，淡青色色的魂力覆在手上，对着石头从上到下轻轻一划，像是切下一块嫩豆腐一样，这巨石中间就出现了一道笔直平滑的切口，被一分为二。

     “当你能做到这样，那么你就拥有自创魂技的能力了，