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首页> 深层心理学指的是人本心理学吗> 第四章 僵硬的呼吸

第四章 僵硬的呼吸(3/3)

—才是纯真与“无辜”的感觉。

    ——不会因不笑而使人误会自己生气。

     这也是应对一切“尴尬”、“屈辱”、回归自然的方式。

    ——比如在和人争吵后;或被上司责骂后;再去面对同事。

    笑也不是,这样太过勉强;不笑也不是,这样一下就让人明白你在为被骂而生气,令人更关注你、对你讳莫如深。

    只能处于一种“僵硬”的“强迫微笑”式状态。

     但此刻,如果你“目瞪口呆”,就会给人“纯真”与“无辜”的感觉,完全不会有、别人也完全感觉不到你有任何不自然和勉强、伪装;他们也会变得自然。

     这本不应该用机械的文字描述出来,完全是遥远儿时最纯真美好的记忆。

     只不过是针对因丧失这种记忆而导致的“心理疾病”,所作的病因描述。

     这就是“微笑强迫”的含义。

     但是,也不必对自己曾经的做作而厌恶。

     而突然变得对外界很排斥和憎恨。

     因为这实际上还是对外界的妥协。

     因外界而过份地爱憎,情绪多受外界约束,而令自己的内心难以平静。

     他们应要明白:这只是自己“呼吸”的问题,与外界关系不甚大。

     只需自我消化与调节便可。

     即便外界反过来嘲笑他的做作,也是无关紧要的。

     最后,还有一个很普遍的问题。

     每当我说到“与母亲联系最为亲密、与外界联系相对弱化,是最健康的状态”的时候。

     总有人误解为这是一种依赖和幼稚。

     甚至于不屑。

     而忘却了——“呼吸就是母亲的存在”。

     “呼吸”是无时无刻存在的。

     不存在依赖。

     还有一种误解:人们总是认为“呼吸就是母亲的存在”太过玄,难以证实。

     就像曾有人批评弗洛伊德的某些学说很玄乎,无法用实践证明。

     这种科学的实证主义虽然是值得称赞的。

     但是,太过死板。

     因为母亲的感觉,是根本不容外人介入和证明的。

     而只能由自我感觉。

     但是,人们对那些“顺其自然”、“无我忘我”……抽像之词反而不说玄乎。

     或许这更容易转移对母亲的正视吧。

     人们总是习惯于显而易见的东西。

     比如说一个具体的行动方案:多运动,做自己该做的事…… 而对于较深入的记忆逻辑分析,则容易失去耐心,以至于不经思索就直接否定。

     事实上,由内而外的行动,才是最愉快的行动。

     而且,这也是可以做到的。

     并非一定要依靠“知其然、不知所以然”的意志力来勉强行动。

    (未完待续。

    )
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