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首页> 深层心理活动包括> 第六章 考试的梦

第六章 考试的梦(3/3)

一步说:这是一种呼吸的几近中断,而导致心跳的延迟。

     因为在前面说过,母子的呼吸有一种原始的连通性。

     而呼吸的中断,在前面也说过,是因为排便时对排泄物的恐惧和排斥;不敢自然地闻那种气味;过早地对本能地肮脏有所防备,所以内封住鼻子;导致口的急促呼吸;接近一种呼吸的“中断”。

     当然,这种呼吸的“中断”不是绝对的,是相对畅快呼吸而言的。

     至于为何恐惧排泄物,则是一种十分偶然的事件导致的,并非必然。

     到此,再回溯上去,各位应该能够明白:在考试时极端害怕出错,一旦做好时又急于呈现给别人看,导致自己始终处于一个紧张的状态;在工作时,急于表现的紧张;在爱情中,极端伪装美好的紧张;甚至于强迫症者头脑中那种纠缠成粘状的意念(患者感觉头脑中思维混乱成粘状,与排泄物的粘状是隐秘相通的。

    )……都是源于对自己排泄物的排斥,忘记了本能排便的快感,而获得了一种病态的、过早排除肮脏的快感。

     而应是先自然吸入那种气味,然后用口的爆发而排除。

     至少也要是完全封住鼻子,用口的畅快呼吸来排除。

     而不是内封鼻子那种似吸未吸的两难状态。

     所以,当人们为一件丑事的呈现,好事的埋没而过分紧张时;只需把自己丑陋的一面当成排泄物,深吸气,然后自然深呼出便可。

     但请不要把这简单地理解成人们常说的“深呼吸缓解紧张”这个概念。

     如果不记忆儿时排便时那种畅快,“深呼吸”仅仅是“深呼吸”而已,而非紧张的根源。

     人们常常为紧张感觉措手无策,只能安慰性地把这归于人们很自然很正常的东西,无条件地要别人去接受。

     又或者鼓励他们加强锻炼,转移注意力…… 不可否认这是一种积极地生活方式,但带有一定地强加性。

     毕竟说比做要容易得多。

     但如果仅为上述这些对紧张地新奇解释而沾沾自喜,不是发自内心地用记忆去寻找答案,也不是一种很好的态度。

     因为这不是一种知识,而是人与生俱来的本能记忆。

    (未完待续。

    )
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