使用了一般过去时。

    通过对句子的深入分析，我不仅记住了单词，还学习了相关的语法知识。

     在背诵下一个单词“proficient”时，我同样重复了上述的步骤。

    先掌握单词的基本发音和拼写，“proficient”发音为[pr??f??nt]，重音在第二个音节上。

    然后学习它的常用短语“beproficientin”（熟练掌握），我联想到自己在学习英语的过程中，希望能够beproficientinEnglish，这样就能更流畅地与他人交流和阅读英文文献。

    接着，我背诵了句子“Sheisproficientinseverallanguages,whichmakesheravaluableassettothepany.”（她精通几种语言，这使她成为公司的宝贵资产）。

    通过这个句子，我不仅加深了对单词的理解，还积累了一些写作中可以用到的表达方式。

     就这样，一个单词接着一个单词地学习，时间在不知不觉中流逝。

    当我完成第六七个单词的学习时，抬头看了一眼时钟，发现已经过去了半个小时。

    虽然只背了六七个单词，但我却感觉收获满满。

    因为通过这种方式，我不仅记住了单词本身，还学习了大量与之相关的短语和句子，了解了很多单词的用法和搭配。

     在这半个小时的学习过程中，我逐渐进入了一种心流的状态。

    心流，这个之前只是听说过的概念，今天在我身上得到了真切的体现。

    我完全沉浸在单词的世界里，周围的一切仿佛都消失了。

    我的注意力高度集中，大脑飞速运转，不断地吸收新的知识。

    每记住一个单词、一个短语、一个句子，我都能感受到一种成就感和满足感。

    这种感觉让我更加投入到学习中，形成了一个良性循环。

     在学习的过程中，我还逐渐明白了25分钟番茄工作法的精髓。

    虽然我这次学习了半个小时，但在这半个小时里，我几乎达到了25分钟番茄工作法所要求的精神高度集中的状态。

    在这期间，我没有被任何外界因素干扰，没有看手机，没有走神，全身心地投入到背单词的任务中。

    这种高度集中的状态让我的学习效率大大提高，也让我意识到，合理的时