“每一个原本不需要反应甚至是本能的动作，我都需要在头脑中一个个努力地做着反应。

    一切动作都在分解：站起身，走到饭桌，再坐下，拿起筷子，送到嘴里，咀嚼，一下，两下，三下......” 这是年轻男孩在和陆时通话时，分享的他最近一段时间的心理状况和生活状态，由于时间太晚，约定好明天见面详聊。

     陆时挂断电话，眼里满是担忧与怜爱。

    对于陆时的这种表情，卢希安很熟悉，刚噩梦惊醒时，陆时望着他的神情类似。

    卢希安问道：“发生什么事了吗？” “我不是在弄心理朋辈辅导员嘛，在上岗之前接受了一个月的心理咨询与助人相关的培训，并会继续接受学习和督导，会认真聆听来访同学的每一次诉说，给予力所能及的帮助。

    我带了一个班，刚刚那通电话就是班上叫方新的男生找我。

    ” “约了明天详谈？” “嗯，是的。

    ” “要我陪你一起过去吗？” “不用，我怕方新到时候因为有陌生人在选择沉默，不怎么开口说话。

    ” “明白。

    ” “一个人的优秀与失眠是不是同根同源？”“怎么忽然这么问？” “没事，我就是随口问一问。

    ” “不要瞎想了，睡吧。

    ” 次日，陆时见到方新的时候，这个男孩已经连续两天没有合眼了。

    方新，小镇做题家，大二学生，学生会干部，一家四口，父母和一个弟弟，父母平时工作较忙，和他沟通少。

    作为家里的长子，父母对其有比较高的期待。

    方新学习努力，对自已要求很严格，从小到大都成绩优异，他时常担心学业成绩不理想，会对不起家人。

    一个有着名校光环的人，一个在所有人眼里都有着光明前程的人，却在这一刻停住了脚步，说自已好累、常常失眠，走不动了。

     由于长期失眠，方新的眼眶有一些凹陷，眼下隐约透着一片青灰。

    他说话逻辑还算清晰，但人显得有些颓废，像在强打精神。

    方新回答着一个接一个的问题，目光空空，情绪鲜有波动。

    陆时静静地坐在椅子上，从不打断他的话，也不居高临下地说教。

     “很困，但是就睡不着。

    失眠就像一个深不见底的漩涡，一旦被卷入其中就难以逃脱。

    ”方新叹口气摇了摇头，停了十几秒，接着说，“从小学开始，我一直成绩还不错，我是同学们口中的佼佼者，但事实上，有些难言之隐却让我一直无法言说，我已经感觉自已快有些支撑不住了。

    ” 陆时试图迅速组织语言，斟酌词句，想了足有两分钟才开口：“这算是优秀光环下的难言之隐吗？能说说你在生活中遇到了什么样的困扰吗？” “主要就是失眠问题，以及因为失眠引发的情绪易怒、烦躁、注意力低下，甚至做噩梦，现在感觉有些影响我的身体健康了。

    有时候，和家人或者同学们在一起也总是心不在焉，因为睡不好，精神状态就一直不是很好，做什么都仿佛在透支自已。

    ” “看来失眠问题已经影响了你生活的方方面面，并给你带来了很多困扰，不知道你向周围人诉说过自已的状态吗？” “有几次和表姐聊天时提过几句，但表姐说她时常也有失眠，事情多了就是这样，这是正常的，她劝我多休息一下，可是我现在有时间休息也睡不着